Persistenz

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Persistenz : Was ist Persistenz ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Persistenz gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Persistenz ? Persistenz ist die Fähigkeit durchzuhalten. Persistenz heißt in diesem Kontext Beständigkeit, Festigkeit und Härte. Wenn man sich für eine gute Sache einsetzt, braucht es oft eine besondere Persistenz. Manchmal muss man auch loslassen können. Aber nur durch Persistenz wird man langfristig Erfolg haben. Auch auf den spirituellen Weg ist Persistenz gefragt: Spirituelle Entwicklung braucht viele Jahre, ja sogar viele Leben, bis man zur Erleuchtung gelangt…

Persistenz und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Persistenz in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Persistenz

Ähnliche Eigenschaften wie Persistenz, also Synonyme zu Persistenz sind z.B. Beständigkeit, Ausdauer, Durchhaltevermögen.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Persistenz übertrieben kann ausarten z.B. in Starrköpfigkeit, Steifheit, Kaltblütigkeit. Daher braucht Persistenz als Gegenpol die Kultivierung von Einfühlungsvermögen, Anpassungsvermögen, Mitgefühl, Spontanität.

Gegenteil von Persistenz

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Persistenz, Antonym zu Persistenz :

Persistenz im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten


Entwicklung von Persistenz

Persistenz kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Persistenz in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Persistenz zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Persistenz kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein persistenterer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Persistenz ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Persistenz ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
  • Ich bin persistent ".

Affirmationen zum Thema Persistenz

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Persistenz . Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Persistenz

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin persistent

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin persistent. Om Om Om.
  • Ich bin ein Persistenter, eine Persistente

Entwicklungsbezogene Affirmation für Persistenz

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin persistent " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Persistenz
  • Ich werde persistent
  • Jeden Tag werde ich persistenter
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Persistenz

Dankesaffirmation für Persistenz :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag persistenter werde.

Wunderaffirmationen Persistenz

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr persistent. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Persistenz entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr persistent zu sein.
  • Ich bin jemand, der persistent ist.

Gebet für Persistenz

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Persistenz :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Persistenz
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein persistenter Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Persistenz mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Persistenz zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Persistenz zu entwickeln?
  • Wie könnte ich persistent werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Persistenz
  • Angenommen, ich will persistent sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre persistent, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Persistenz kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als persistenter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Persistenz

Eigenschaften im Alphabet nach Persistenz

Vortragsmitschnitt zu Persistenz - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Persistenz, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Persistenz-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Entspannung und Stressmanagement Yoga Vidya Seminare

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