Guggulu

Guggulu (Sanskrit: गुग्गुलु guggulu m. und n.) ist das im Ayurveda verwendete Harz (Bedolachharz) der Indischen Myrrhe (Guggul, Commiphora wightii), eines Baumes aus der Familie der Balsambaumgewächse (Burseraceae). Dieser Baum ist eine rotblühende Varietät des Meerettichbaumes (Shigru). Guggulu wirkt stark reinigend, entzündungshemmend sowie entgiftend und findet deshalb im Ayurveda schon seit tausenden von Jahren Anwendung.

Guggul

Guggulu im Ayurveda

Ayurveda - die Kunst, in Harmonie zu leben

Guggulu bedeutet wörtlich "Schützer vor Krankheit". Guggulu ist im Ayurveda eines der am stärksten reinigenden Kräuter. Guggulu wird schon seit tausenden von Jahren dazu verwendet, die Nasennebenhöhlen von Schleim und anderen Ablagerungen zu befreien, Übergewicht zu behandeln sowie Gelenkentzündungen und chronische Hautkrankheiten zu lindern.

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Anwendungsgebiete von Guggulu

Ayurvedische Gesichtsmassage

Guggulu wirkt entzündungshemmend und entgiftend und senkt den Cholesterinspiegel. Weitere Einsatzgebiete sind:

• Arthritis
• Rheuma
• Fibromyalgie
• myofaszialen Schmerzsyndrome
• Gicht
• Diabetes
• Nervöse Störungen
• Mundgeschwüre
• Gingivitis

Guggulu hilft insbesondere dabei, Vata- und Kapha-Störungen zu beseitigen, ohne dabei Pitta zu erhöhen.

Achtung! Menschen, die blutverdünnende Mittel einnehmen, sollten Guggulu nicht verwenden, da es die Plättchenklebrigkeit verringert.

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Namen und Synonyme

• deutsche Namen: Indische Myrrhe, Mukul-Myrrhe, Balsambaum; das Harz: Bedolachharz, Bdelliumharz, Bdellium, Bdellion, Falsche Myrrhe, Guggul
• englische Namen: Indian bdellium, mukul myrrh tree, guggul tree, guggal tree, guggul tree; das Harz: bdellium, bdellion
• lateinische Namen: Commiphora wightii, Commiphora mukul, Balsamodendron mukul
• Hindi: गुग्गुल guggul, गुग्गल guggal
• Tamil: குங்கிலியம் kuṅgiliyam
• Sanskrit: Guggul; Das Harz der Indischen Myrrhe heißt: Guggulu, Gulgulu, Palankasha, Rasna, Mahishaksha, Mahishakshaka, Kaushika, Suvarnakana, Suvarna, Kanaka, Granthika, Pura, Surabhi

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Siehe auch

• Guggul
• Gugguludru
• Chukra
• Churna
• Taila
• Vati
• Gutika
• Svarasa
• Kalka
• Kvatha
• Hima
• Phanta
• Ayurveda Ernährung
• Ayurveda Konstitutionslehre
• Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
• Ayurveda Therapie
• Wissenschaftliche Studien Ayurveda

Literatur

• Das neue große Ayurveda Praxis Handbuch von Rhyner
• Selbstheilung mit Ayurveda: Das Standardwerk der indischen Heilkunde von Dr. Vasant Lad
• Lad, Vasant, Das große Ayurveda-Heilbuch (2011)
• Lad, Vasant und Frawley, David, Die Ayurveda Pflanzen-Heilkunde (2011)
• Ranade, Subhash, Ayurveda - Wesen und Methodik (2004)
• Stapelfeldt, Elmar und Gupta , Shive Narain, Praxis Ayurveda-Medizin: kaya-cikitsa. Therapiekonzepte für Innere Erkrankungen (2013)

Weblinks

• Umfangreiche Portalseite zum Ayurveda
• Ayurveda Community
• Ayurveda Blog
• Ayurveda Podcast
• Was ist Ayurveda? – Artikel von Sukadev Bretz
• Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya
• Der Ayurveda Berufsverband – Zweigverband des BYVG

Seminare

Ayurveda Einführung

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Ayurveda Ausbildung

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Ayurveda Massage

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