Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra
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Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra, Sanskrit Namaste Ushthrasana, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra wird geübt als Variation von Kamel - Ushtrasana.
Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra.
Klassifikation von Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra
- Dehnungsrichtung: Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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