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| Datum | Name | Vorschaubild | Größe | Beschreibung | Versionen |
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| 13:13, 7. Okt. 2021 | Shoshasana AL 2496 .jpg (Datei) |  |
94 KB | Shoshasana, Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shoshasana ist eine [[Vorwä… | 1 |
| 13:13, 7. Okt. 2021 | 2366-Niranjana-Karmasana.png (Datei) |  |
1,07 MB | Niranjana Karmasana, Stellung zum Erreichen der Unbeflecktheit, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M… | 1 |
| 13:13, 7. Okt. 2021 | 2366-Niranjana-Karmasana.jpg (Datei) |  |
188 KB | Niranjana Karmasana, Stellung zum Erreichen der Unbeflecktheit, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M… | 1 |
| 13:09, 7. Okt. 2021 | 2366-Niranjana-Karmasana05-28-10h22m59s089.png (Datei) |  |
1,23 MB | Niranjana Karmasana, Stellung zum Erreichen der Unbeflecktheit, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte… | 1 |
| 13:09, 7. Okt. 2021 | 2366-Niranjana-Karmasana05-28-10h22m59s089.jpg (Datei) |  |
209 KB | Niranjana Karmasana, Stellung zum Erreichen der Unbeflecktheit, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte… | 1 |
| 13:08, 7. Okt. 2021 | 1572-Urdhva-Padmasanain-Niralamba-Sarvangasana.png (Datei) |  |
692 KB | Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana, Lotus im Schulterstand mit Armen in der Luft, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhva Padmasana in Ni… | 1 |
| 13:08, 7. Okt. 2021 | 1572-Urdhva-Padmasanain-Niralamba-Sarvangasana.jpg (Datei) |  |
106 KB | Urdhva Padmasana in Niralamba Sarvangasana, Lotus im Schulterstand mit Armen in der Luft, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhva Padmasana in Ni… | 1 |
| 13:08, 7. Okt. 2021 | 477-Eka-Pada-Shirsha-Nirakunjasana.png (Datei) |  |
637 KB | Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, Wasserhain (Süßwasser-Lagune-Stellung mit dem Fuß am Kopf, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fo… | 1 |
| 13:08, 7. Okt. 2021 | 477-Eka-Pada-Shirsha-Nirakunjasana.jpg (Datei) |  |
95 KB | Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, Wasserhain (Süßwasser-Lagune-Stellung mit dem Fuß am Kopf, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fo… | 1 |
| 13:06, 7. Okt. 2021 | 464-Eka-Pada-Nirakunjasana.png (Datei) |  |
1,98 MB | Eka Pada Nirakunjasana, Einbeinige Nirakunja-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/… | 1 |
| 13:06, 7. Okt. 2021 | 464-Eka-Pada-Nirakunjasana.jpg (Datei) |  |
315 KB | Eka Pada Nirakunjasana, Einbeinige Nirakunja-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/… | 1 |
| 13:04, 7. Okt. 2021 | 42-Aranyasana.png (Datei) |  |
639 KB | Aranyasana, Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Aranyasana ist eine… | 1 |
| 13:04, 7. Okt. 2021 | 42-Aranyasana.jpg (Datei) |  |
113 KB | Aranyasana, Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Aranyasana ist eine… | 1 |
| 13:03, 7. Okt. 2021 | 199-Baddha-Hasta-Nirakunjasana.png (Datei) |  |
1.022 KB | Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/… | 1 |
| 13:03, 7. Okt. 2021 | 199-Baddha-Hasta-Nirakunjasana.jpg (Datei) |  |
172 KB | Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/… | 1 |
| 13:02, 7. Okt. 2021 | 190-Baddha-Hasta-Eka-Pada-Nirakunjasana.png (Datei) |  |
2,01 MB | Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortge… | 1 |
| 13:02, 7. Okt. 2021 | 190-Baddha-Hasta-Eka-Pada-Nirakunjasana.jpg (Datei) |  |
336 KB | Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortge… | 1 |
| 13:02, 7. Okt. 2021 | 1761-Viparita-Namaskara-Nirakunjasana.png (Datei) |  |
1,05 MB | Viparita Namaskar Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit den Händen hinter dem Rücken gefaltet, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/… | 1 |
| 13:02, 7. Okt. 2021 | 1761-Viparita-Namaskara-Nirakunjasana.jpg (Datei) |  |
201 KB | Viparita Namaskar Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit den Händen hinter dem Rücken gefaltet, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/… | 1 |
| 13:01, 7. Okt. 2021 | 1759-Viparita-Namaskara-Eka-Pada-Nirakunjasana.png (Datei) |  |
1,79 MB | Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana, Eine Rückbeuge, die gute Körperbeherrschung erfordert, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstu… | 1 |
| 13:01, 7. Okt. 2021 | 1759-Viparita-Namaskara-Eka-Pada-Nirakunjasana.jpg (Datei) |  |
305 KB | Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana, Eine Rückbeuge, die gute Körperbeherrschung erfordert, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstu… | 1 |
| 13:01, 7. Okt. 2021 | AL 42 Aranyasana.png (Datei) |  |
625 KB | Aranyasana, Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Aranyasana ist ein… | 1 |
| 13:01, 7. Okt. 2021 | AL 42 Aranyasana.jpg (Datei) |  |
107 KB | Aranyasana, Reibholz-Stellung; die Wildnis-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Aranyasana ist ein… | 1 |
| 13:00, 7. Okt. 2021 | 964-Paripurna-Navasana.png (Datei) |  |
553 KB | Paripurna Navasana, Volles Boot; das auf dem Gesäß ruhende Boot mit geraden Beinen und aufgerichtetem Rücken, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yo… | 1 |
| 13:00, 7. Okt. 2021 | 964-Paripurna-Navasana.jpg (Datei) |  |
110 KB | Paripurna Navasana, Volles Boot; das auf dem Gesäß ruhende Boot mit geraden Beinen und aufgerichtetem Rücken, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yo… | 1 |
| 12:59, 7. Okt. 2021 | 866-Niralamba-Navasana.png (Datei) |  |
737 KB | Niralamba Navasana, Bootsstellung auf dem Gesäß ohne Unterstützung der Arme, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Niralamba Navasana ist eine [[Yoga Übung]… | 1 |
| 12:59, 7. Okt. 2021 | 866-Niralamba-Navasana.jpg (Datei) |  |
122 KB | Niralamba Navasana, Bootsstellung auf dem Gesäß ohne Unterstützung der Arme, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Niralamba Navasana ist eine [[Yoga Übung]… | 1 |
| 12:58, 7. Okt. 2021 | 859-Naukasana.png (Datei) |  |
1,01 MB | Naukasana, Boot-Stellung; Nauka ist das kleine Boot und Nava ist das große Boot, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-… | 1 |
| 12:58, 7. Okt. 2021 | 859-Naukasana.jpg (Datei) |  |
152 KB | Naukasana, Boot-Stellung; Nauka ist das kleine Boot und Nava ist das große Boot, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-… | 1 |
| 12:58, 7. Okt. 2021 | 829-Namaskara-Parivritta-Navasana.png (Datei) |  |
836 KB | Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die… | 1 |
| 12:58, 7. Okt. 2021 | 829-Namaskara-Parivritta-Navasana.jpg (Datei) |  |
130 KB | Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die… | 1 |
| 12:57, 7. Okt. 2021 | 814-Nabhyasana.png (Datei) |  |
695 KB | Nabhyasana, Nabel-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m… | 1 |
| 12:57, 7. Okt. 2021 | 814-Nabhyasana.jpg (Datei) |  |
101 KB | Nabhyasana, Nabel-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m… | 1 |
| 12:56, 7. Okt. 2021 | 664-Jatharasana.png (Datei) |  |
861 KB | Jatharasana, Bauchstellung; eine Bezeichnung für das Heben der Beine, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/… | 1 |
| 12:56, 7. Okt. 2021 | 664-Jatharasana.jpg (Datei) |  |
154 KB | Jatharasana, Bauchstellung; eine Bezeichnung für das Heben der Beine, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/… | 1 |
| 12:55, 7. Okt. 2021 | 636-Hindola-Navasana.png (Datei) |  |
836 KB | Hindola Navasana, Baby-Wiege im Boot; entwickelt Flexibilität und Dehnung in den Hüftkreuzbeingelenken; sehr gut für Bauchorgane und Gleichgewicht, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/… | 1 |
| 12:55, 7. Okt. 2021 | 636-Hindola-Navasana.jpg (Datei) |  |
135 KB | Hindola Navasana, Baby-Wiege im Boot; entwickelt Flexibilität und Dehnung in den Hüftkreuzbeingelenken; sehr gut für Bauchorgane und Gleichgewicht, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/… | 1 |
| 12:55, 7. Okt. 2021 | 474-Eka-Pada-Salamba-Navasana.png (Datei) |  |
714 KB | Eka Pada Salamba Navasana, Einbeiniges Boot oder das Boot das mit einem Bein gestützt ist, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel… | 1 |
| 12:55, 7. Okt. 2021 | 474-Eka-Pada-Salamba-Navasana.jpg (Datei) |  |
118 KB | Eka Pada Salamba Navasana, Einbeiniges Boot oder das Boot das mit einem Bein gestützt ist, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel… | 1 |
| 12:54, 7. Okt. 2021 | 465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana.png (Datei) |  |
1,3 MB | Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yo… | 1 |
| 12:54, 7. Okt. 2021 | 465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana.jpg (Datei) |  |
220 KB | Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yo… | 1 |
| 12:52, 7. Okt. 2021 | 459-Eka-Pada-Eka-Hasta-Salamba-Navasana.png (Datei) |  |
1,4 MB | Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana, Gestütztes Boot mit einer Hand an einem Fuß, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]… | 1 |
| 12:52, 7. Okt. 2021 | 459-Eka-Pada-Eka-Hasta-Salamba-Navasana.jpg (Datei) |  |
241 KB | Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana, Gestütztes Boot mit einer Hand an einem Fuß, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]… | 1 |
| 12:51, 7. Okt. 2021 | 2837-Eka-Prapada-Salamba-Navasana.png (Datei) |  |
711 KB | Eka Prapada Salamba Navasana, "das einbeinige Boot, wo du mit Zehenspitzen etwas stützt (das einbeinige Boot mit Stützenden aufgestellten Zehenspitzen)", ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.y… | 1 |
| 12:51, 7. Okt. 2021 | 2837-Eka-Prapada-Salamba-Navasana.jpg (Datei) |  |
109 KB | Eka Prapada Salamba Navasana, "das einbeinige Boot, wo du mit Zehenspitzen etwas stützt (das einbeinige Boot mit Stützenden aufgestellten Zehenspitzen)", ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.y… | 1 |
| 12:51, 7. Okt. 2021 | 2717-Parivritta-Navasana.png (Datei) |  |
689 KB | Parivritta Navasana, Drehende Boot; eine Vorwärtsbeuge eine Drehübung und eine Gleichgewichtsübung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr… | 1 |
| 12:51, 7. Okt. 2021 | 2717-Parivritta-Navasana.jpg (Datei) |  |
111 KB | Parivritta Navasana, Drehende Boot; eine Vorwärtsbeuge eine Drehübung und eine Gleichgewichtsübung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr… | 1 |
| 12:50, 7. Okt. 2021 | 2673-Ardha-Padma-Dvi-Hasta-Pada-Navasana.png (Datei) |  |
472 KB | Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, "eine Variation des Bootes, bei welcher der Fuß auf den Oberschenkel gegeben und Andere mit beiden Händen gefasst wird", eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3… | 1 |
| 12:50, 7. Okt. 2021 | 2673-Ardha-Padma-Dvi-Hasta-Pada-Navasana.jpg (Datei) |  |
78 KB | Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, "eine Variation des Bootes, bei welcher der Fuß auf den Oberschenkel gegeben und Andere mit beiden Händen gefasst wird", eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3… | 1 |
| 12:49, 7. Okt. 2021 | 2390-Parashvasana.png (Datei) |  |
1,35 MB | Parashu Asana, Stellung der Axt; Stellung des Parashuramas, ein Avatara von Vishnu, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga… | 1 |
