Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen
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Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen, Sanskrit Akarna Dhanurasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen ist eine Spielart von Pfeil und Bogen - Akarna Dhanurasana.
Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen.
Klassifikation von Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen
- Dehnungsrichtung: Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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