Milde
Milde : Was ist Milde ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Milde gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Milde ? Milde ist Sanftheit und Weichheit. Milde ist insbesondere auch Güte und Nachsicht. Ein milder Mensch ist voller Liebe und Mitgefühl und ist auch bereit Gnade vor Recht gehen zu lassen. Milde führt auch zur Vergebung und Barmherzigkeit.
Milde und andere Tugenden
In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Milde in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Ähnliche Eigenschaften wie Milde
Ähnliche Eigenschaften wie Milde, also Synonyme zu Milde sind z.B. Vergebung, Akzeptanz, Großzügigkeit, Sanftmut, Langmut.
Ausgleichende Eigenschaften
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Milde übertrieben kann ausarten z.B. in Schwäche, Antriebslosigkeit. Daher braucht Milde als Gegenpol die Kultivierung von Gerechtigkeit, Eifer, Durchsetzungsvermögen.
Gegenteil von Milde
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Milde, Antonym zu Milde :
- Positive Gegenteile von Milde, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Gerechtigkeit, Eifer, Durchsetzungsvermögen
- Negative Gegenteile von Milde, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Rücksichtslosigkeit, Primitivität, Grobheit, Aggressivität, Brutalität
Milde im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten
- Milde gehört zur Tugendgruppe 3 Liebe, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Liebe und Empathie
- Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Milde zum Persönlichkeitsfaktor A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend
- Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Milde zur Grundverhaltenstendenz S - Stetigkeit, Mitgefühl, Teamfähigkeit
- Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Kapha-Vata Temperament bzw. Dosha.
Entwicklung von Milde
Milde kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Milde in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
- Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Milde zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
- Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Milde kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein milderer Mensch zu sein."
- Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Milde ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
- Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Milde ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
- Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
- Ich bin mild ".
Affirmationen zum Thema Milde
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Milde . Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.
Klassische Autosuggestion für Milde
Hier die klassische Autosuggestion:
- Ich bin mild
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
- Ich bin mild. Om Om Om.
- Ich bin ein Milder, eine Milde
Entwicklungsbezogene Affirmation für Milde
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin mild " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
- Ich entwickle Milde
- Ich werde mild
- Jeden Tag werde ich milder
- Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Milde
Dankesaffirmation für Milde :
- Ich danke dafür, dass ich jeden Tag milder werde.
Wunderaffirmationen Milde
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:
- Bis jetzt bin ich noch nicht sehr mild. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Milde entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
- Ich freue mich darauf, bald sehr mild zu sein.
- Ich bin jemand, der mild ist.
Gebet für Milde
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Milde :
- Lieber Gott, bitte gib mir mehr Milde
- Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein milder Mensch werde
- Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Milde mehr und mehr zum Ausdruck bringe
Was müsste ich tun, um Milde zu entwickeln?
Du kannst dich auch fragen:
- Was müsste ich tun, um Milde zu entwickeln?
- Wie könnte ich mild werden?
- Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Milde
- Angenommen, ich will mild sein, wie würde ich das tun?
- Angenommen, ich wäre mild, wie würde sich das bemerkbar machen?
- Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Milde kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als milder Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
Siehe auch
Eigenschaften im Alphabet vor Milde
Eigenschaften im Alphabet nach Milde
Vortragsmitschnitt zu Milde - Audio zum Anhören
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Milde, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Milde-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>
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