Yoga Nidrasana
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Yoga Nidrasana, Sanskrit Yoga Nidrasana, andere Bezeichnung Yoga Schlafstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Yoga Nidrasana gehört zu den Variationen von Yoga Schlafstellung - Yoga Nidrasana.
Yoga Nidrasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Yoga Nidrasana.
Klassifikation von Yoga Nidrasana
- Dehnungsrichtung: Yoga Nidrasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Nidrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare
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