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Es gibt zwar theoretisch ein paar Dinge, die du ausprobieren könntest. Du könntest probieren mit [[Udhyanabhanda]] und [[Agnisara]], also Bauch einziehen vor und zurück. Manche Menschen können auch mit Fingern das Gewebe wieder hochdrücken und durch Udhyanabhanda und Agnisara kann eventuell das Bindegewebe wieder etwas stärker werden. Mit Bauchmuskelübungen kann man die Muskulatur stärken und hoffen dass das Bindegewebe auch stärker wird. [[Umkehrstellungen]] können helfen dass der Druck anch unten weniger ist. Die sanfte [[Vorwärtsbeuge]] ist auch okay. | |||
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Version vom 1. Oktober 2020, 11:43 Uhr
Leistenbruch ist eine recht häufig vorkommende Erkrankung und eine der Hauptgründe für Operationen. 80% aller Leistenbrüche, Leistenhernien, treten bei Männern auf. Der Leistenbruch wird auch als Eingeweidebruch im Bereich der Leiste bezeichnet. Der Leistenbruch kann angeboren sein, er kann aber auch erworben sein.
Beschreibung
Beim Leistenbruch kommt es zu einer sackartigen Ausstülpung des Bauchfells. Das kann von einer Lücke in der Bauchdecke im Bereich des Leistenkanals her kommen. Der Leistenbruch gehört zu den besonders häufig vorkommenden chirurgischen Erkrankungen des Menschen. Es heißt, dass jedes Jahr etwa 0,5% der Bevölkerung daran neu erkrankt, damit also jeder 200ste.
Der Leistenbruch ist die häufigste Hernien-Form und er tritt eben bei den Menschen häufiger auf. Der Leistenbruch, auch Inguinalhernie genannt, ist eine Schwachstelle im Bereich des Leistenkanals, in der sogenannten Bruchpforte. Dort können Eingeweide z.B. Teile des Darms aus der Bauchhöhle hervor kommen. Letztlich muss man einen Leistenbruch operieren und es gibt auch gute Operationen dafür.
Bei einer Operation braucht man auch nicht zu sehr zu zögern; man kann zwar die Gedärme wieder reindrücken und theoretisch könnte man mit Yoga-Übungen wie Umkehrstellungen, Uddiyana Bandha und Agni Sara einiges machen, um den Leistenbereich etwas zu stärken; aber letztlich, wenn dort schon etwas durchgebrochen ist und schon einmal ein Stück Darm draußen gewesen ist, dann wird das immer wieder geschehen. Im schlimmsten Fall kann es zu einem Darmverschluss, einem Darmbruch oder auch zu einer Bauchfellentzündung kommen und deshalb ist ein Leistenbruch typischer Weise eine Indikation für eine Operation.
Yoga bei Leistenbruch
Wenn du Leistenbruch diagnostiziert bekommen hast oder einer deiner Schüler mit Leistenbruch diagnostiziert wurde wenn du Yogalehrer/Yogalehrerin bist, dann ist mein wichtigster Tipp: einen Arzt zu konsutlieren.
Leistenbruch ist nicht die Domäne das Yoga, auch nicht der Yogatherapie. Leistenbruch ist eine Indikation wo medizinische Vorgehensweise wichtig ist.
Es gibt zwar theoretisch ein paar Dinge, die du ausprobieren könntest. Du könntest probieren mit Udhyanabhanda und Agnisara, also Bauch einziehen vor und zurück. Manche Menschen können auch mit Fingern das Gewebe wieder hochdrücken und durch Udhyanabhanda und Agnisara kann eventuell das Bindegewebe wieder etwas stärker werden. Mit Bauchmuskelübungen kann man die Muskulatur stärken und hoffen dass das Bindegewebe auch stärker wird. Umkehrstellungen können helfen dass der Druck anch unten weniger ist. Die sanfte Vorwärtsbeuge ist auch okay.
Natürlich jemand mit Leistenbruch sollte Übungen die starken Druck auf die Bauchorgane geben vermeiden wie Pfau oder Bogen.
Trotzdem meine Empfehlung wäre: folge den Tipps des Arztes bei diagnostizierten Leistenbruch. Wenn du Zweifel hast dann lass dir eine zweite Meinung geben von einem anderen Arzt. Aber echter sicher diagnostizierter Leistenbruch ist nicht mehr die Indikation für Yoga an sich. Ein unbehandelter Leistenbruch kann lebensbedrohliche Komplikationen auslösen.
Leistenbruch Video
Hier kannst du ein kurzes Videoreferat anschauen über Leistenbruch:
Diese Video Abhandlung zum Thema Leistenbruch kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Leistenbruch
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Leistenbruch, sind zum Beispiel
Leistenbruch gehört zu Themen wie Krankheiten, Medizin.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Leistenbruch in Verbindung stehen:
- Krankheit : Leberentzündung, Krebsforschung, Karzinom, Kaltfuß, Luftembolie, Magenschleimhautentzündung, Metallvergiftung, Nesselsucht.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Leistenbruch enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Leistenbruch? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
Seminare
Seminare zum Thema Naturheilkunde
Gesundheit
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