Padasana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Padasana - Beschreibung der Asana==
==Padasana - Beschreibung der Asana==


Padasana ist die Beinstellung bzw. die Fußstellung. In traditionellen Texten ist es eine Form der Sitzhaltung. Heute gibt es andere Stellungen, die auch als Padasana bezeichnet werden.  
Padasana ist die Beinstellung bzw. die Fußstellung. In [[Traditioneller Yoga|traditionellen]] [[Yoga_Schriften|Texten]] ist es eine Form der [[Sitzhaltung - Welche Haltung beim Meditieren - Welche Position beim Meditieren - Wie Sitzen beim Meditieren|Sitzhaltung]]. Heute gibt es andere [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Stellungen], die auch als Padasana bezeichnet werden.  


Schritte, um in die Asana zu gelangen:
[[Schritte der Achtsamkeit|Schritte]], um in die [[Asana]] zu gelangen:
#Bringe den linken Fuß mit den Zehen nach vorn auf den Boden.  
#Bringe den linken [[Fuß]] mit den [[Zehen]] nach vorn auf den Boden.  
#Bringe den rechten Fuß darüber und bringe die rechte Ferse an das Schambein, sodass – angenommen Du seist ein Mann, Deine Geschlechtsorgane nicht sichtbar wären, wenn Du nackt bist.  
#Bringe den rechten Fuß darüber und bringe die rechte [[Ferse]] an das [[Schambein]], sodass – angenommen Du seist ein [[Mann]], Deine [[Geschlechtsorgane]] nicht sichtbar wären, wenn Du [[nackt]] bist.  
Padasana ist eine Stellung, in der Du mit dem Fuß Deine Blöße bedeckst, wenn Du nackt meditieren willst. In Deutschland ist es nicht empfehlenswert, so zu meditieren.   
Padasana ist eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung], in der Du mit dem Fuß Deine Blöße bedeckst, wenn Du nackt [[meditieren]] willst. In [[Deutschland]] ist es nicht empfehlenswert, so zu [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ meditieren].   


''Weitere Asanas, die als Padasana bezeichnet werden:''
''Weitere Asanas, die als Padasana bezeichnet werden:''

Version vom 27. März 2023, 17:20 Uhr

1. Padasana, Sanskrit पदासन padāsana n., wörtlich Fußbank, Beinstellung, Fußstellung, ein Sammelname für verschiedene Asanas. Padasana kann z.B. sein eine der Variationen von Padasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Asana - Stellung.


2. Padasana, Sanskrit पादासन pādāsana n., Fußbank. Padasana ist ein Sanskrit Substantiv sächlichen Geschlechts mit der Bedeutung Fußbank.

Padasana, Beinstellung
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Padasana 2368 Variation 1.jpg
Padasana AL 2368 Variation 3.jpg

Padasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Padasana:

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Padasana - Beschreibung der Asana

Padasana ist die Beinstellung bzw. die Fußstellung. In traditionellen Texten ist es eine Form der Sitzhaltung. Heute gibt es andere Stellungen, die auch als Padasana bezeichnet werden.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Bringe den linken Fuß mit den Zehen nach vorn auf den Boden.
  2. Bringe den rechten Fuß darüber und bringe die rechte Ferse an das Schambein, sodass – angenommen Du seist ein Mann, Deine Geschlechtsorgane nicht sichtbar wären, wenn Du nackt bist.

Padasana ist eine Stellung, in der Du mit dem Fuß Deine Blöße bedeckst, wenn Du nackt meditieren willst. In Deutschland ist es nicht empfehlenswert, so zu meditieren.

Weitere Asanas, die als Padasana bezeichnet werden:
Heute gibt es andere Stellungen, die als Padasana bezeichnet werden, z.B. die stehende Vorwärtsbeuge, die auch als Hasta Padasana oder Pada Hastasana bezeichnet wird. Dies ist auch eine Stellung, bei der die Beine eine besondere Rolle spielen.
Die Beinhebungsübungen werden auch als Padasana bezeichnet. Gehe dazu auf den Rücken und hebe in der Rückenlage beide Beine.

Wirkung:
Der Vorteil der Stellung ist, dass die Ferse Energie ausstrahlen lässt. Somit geht die Energie durch das Svadisthana-Chakra nach innen, was Dir helfen kann, die Energien zu sublimieren.

Alle Variationen und weitere Informationen von Padasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Verschiedene Schreibweisen für Padasana

Sanskrit ist eine uralte Indische Sprache. Normalerweise schreibt man Sanskrit Texte in der Devanagari Schrift. Es gibt unterschiedliche Sanskrit Transliterations-Schemata. Hier einige Möglichkeiten, dieses Sanskrit Wort zu schreiben: Padasana auf Devanagari wird geschrieben पादासन, in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen "pādāsana", in der Harvard-Kyoto Umschrift "pAdAsana", in der Velthuis Transkription "paadaasana", in der modernen Internet Itrans Transkription "pAdAsana", in der SLP1 Transliteration "pAdAsana", in der IPA Schrift "pɑːd̪ɑːsənə".

Padasana kann auch geschrieben werden Pada Asana, पदासन, padāsana, Padasana, padasana, Padasana, Pada Pitha, Padasan.

Video zum Thema Padasana

Padasana gehört zu den Sanskrit Wörtern, die auch in den Yoga Schriften wie Upanishaden, Veden vorkommen. Hier ein Video zum Thema Yoga, Meditation und Spiritualität:

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Ähnliche Sanskrit Wörter wie Padasana

Hier einige Links zu Sanskritwörtern, die entweder vom Sanskrit oder vom Deutschen her ähnliche Bedeutung haben wie Padasana:

Sanskrit Wörter alphabetisch vor Padasana

Sanskrit Wörter im Alphabeth nach Padasana

Sanskrit Wörter ähnlich wie Padasana

Quelle

Diese beiden Sanskrit Wörterbücher werden auch als Petersburger Wörterbücher bezeichnet.

Siehe auch

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padasana:

Zusammenfassung Sanskrit-Deutsch

Padasana Deutsche Übersetzung

Das Sanskrit Wort Padasana kann übersetzt werden ins Deutsche mit Fußbank, Beinstellung.

Fußbank Sanskrit Übersetzung

Deutsch Fußbank kann übersetzt werden ins Sanskrit mit Padasana. Andere Möglichkeiten der Sanskrit Übersetzung siehe unter Fußbank Sanskrit.

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