Baddha Kurpara Padma Shirshasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Baddha Kurpara Padma Shirshasana''' – ist der Lotuskopfstand mit umschränkten Ellbogen.
==Baddha Kurpara Padma Shirshasana - Beschreibung der Asana==
Du kommst zunächst zum normalen [[Lotuskopfstand]] – also [[Padma Shirshasana]] genannt – und wenn du dann oben bist, dann gibst du die Unterarme vor die Stirn auf den Boden. Und wenn du kannst, gibst du dann die Hände um die Ellbogen.  
 
[[Baddha]] Kurpara [[Padma]] Shirshasana ist der [[Lotuskopfstand]] mit umschränkten [[Ellbogen]]. Du kommst zunächst zum [[Normal|normalen]] Lotuskopfstand – also [[Padma Shirshasana]] genannt – und wenn du dann [[oben]] bist, dann gibst du die [[Unterarme]] vor die [[Stirn]] auf den Boden. Und wenn du kannst, gibst du dann die [[Hände]] um die Ellbogen.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha [[Kurpara]] Padma [[Shirshasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Baddha Kurpara Padma Shirshasana ==
==Klassifikation von Baddha Kurpara Padma Shirshasana ==

Version vom 1. Mai 2023, 14:44 Uhr

Baddha Kurpara Padma Shirshasana, Sanskrit बद्धकूर्परपद्मशीर्षासन baddha-kūrpara-padma-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Lotus-Kopfstand mit umschränkten Ellbogen, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Baddha Kurpara Padma Shirshasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Shirshasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Kurpara (kurpara oder kūrpara) - Ellbogen; Padma - Lotus; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Baddha Kurpara Padma Shirshasana, Lotus-Kopfstand mit umschränkten Ellbogen

Baddha Kurpara Padma Shirshasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Baddha Kurpara Padma Shirshasana:

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Baddha Kurpara Padma Shirshasana - Beschreibung der Asana

Baddha Kurpara Padma Shirshasana ist der Lotuskopfstand mit umschränkten Ellbogen. Du kommst zunächst zum normalen Lotuskopfstand – also Padma Shirshasana genannt – und wenn du dann oben bist, dann gibst du die Unterarme vor die Stirn auf den Boden. Und wenn du kannst, gibst du dann die Hände um die Ellbogen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Kurpara Padma Shirshasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Baddha Kurpara Padma Shirshasana

Quellen

Baddha Kurpara Padma Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Baddha Kurpara Padma Shirshasana kann auch geschrieben werden Baddha Kurpara Padma Shirshasana, बद्धकूर्परपद्मशीर्षासन, baddha-kūrpara-padma-śīrṣāsana, Baddhakurparapadmashirshasana, baddha-kurpara-padma-shirshasana, Baddha Kurpara Padma Sirsasana, Baddha Kurpara Padma Shirsha Pitha, Baddha Kurpara Padma Shirshasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Kurpara Padma Shirshasana:

Baddha Kurpara Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:

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