Stehender Spagat mit Rückbeuge: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Stehender Spagat mit Rückbeuge''', Sanskrit Utthita Hanumanasana, ist eine Yogaposition, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga A…“)
 
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(6 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Stehender Spagat mit Rückbeuge''', Sanskrit [[Utthita Hanumanasana]], ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana].  Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Tänzer - Natarajasana].
'''Stehender Spagat mit Rückbeuge''', Sanskrit [[Utthita Hanumanasana]], ist eine [[Yogapositionen|Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana].  Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Tänzer - Natarajasana].
[[datei:Stehender_Spagat_mit_Rueckbeuge.png|thumb|Stehender Spagat mit Rückbeuge]]
[[datei:Stehender_Spagat_mit_Rueckbeuge.jpg|thumb|Stehender Spagat mit Rückbeuge]]


== Stehender Spagat mit Rückbeuge Video==
== Stehender Spagat mit Rückbeuge Video==
Zeile 10: Zeile 10:


* Dehnungsrichtung: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Dehnungsrichtung: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].
*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].
Zeile 57: Zeile 57:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit Achtsamkeit Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit Achtsamkeit Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/?type=2365</rss>
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/rssfeed.xml</rss>


===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:19 Uhr

Stehender Spagat mit Rückbeuge, Sanskrit Utthita Hanumanasana, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tänzer - Natarajasana.

Stehender Spagat mit Rückbeuge

Stehender Spagat mit Rückbeuge Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Stehender Spagat mit Rückbeuge.

Klassifikation von Stehender Spagat mit Rückbeuge

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Tänzer Natarajasana

Achtsamkeit Seminare

13.04.2025 - 20.04.2025 Mindfulness Coach Ausbildung
Du möchtest deine eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen und gleichzeitig die Fähigkeiten erlangen, andere in ihrer Achtsamkeitspraxis zu unterstützen und anzuleiten? In dieser praxisnahen Ausbildung le…
Ana Trancota
18.04.2025 - 21.04.2025 Wie man aus dem Verstand herauskommt und das Leben akzeptiert
Wie der Buddha lehrte, ist das Leben voll von Schmerz und Leiden. Wir können den Schmerz nicht loswerden, aber wir können ihn akzeptieren und das Leiden loswerden. Es ist unser Geist, der am Leiden h…
Shanmug

Ausbildungen