Varhakam Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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== Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==
== Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==


Varhakam ist eine Mudra der [[Klugheit]]. Varhakam-Mudra ist auch eine Mudra des [https://www.yoga-vidya.de/chakra/vishuddha-chakra-halschakra/ Vishuddha Chakras]. Varhakam-Mudra schenkt [[Zentriertheit]] und [[Gleichmut]].
Varhakam ist eine Mudra der [[Klugheit]]. Varhakam-Mudra ist auch eine Mudra des [https://www.yoga-vidya.de/chakra/vishuddha-chakra-halschakra/ Vishuddha Chakras]. Varhakam-Mudra schenkt [[Zentrierung]] und [[Gemütsruhe]].


== Ausführung von Varhakam Mudra ==
== Ausführung von Varhakam Mudra ==


Varhakam-[[Mudra]] geht so: Man hat die beiden [[Hände]], die linke [[Hand]] nimmt man so, dass der Daumen nach oben zeigt, die drei Finger zeigen dann zum [[Körper]] hin, kleiner Finger bleibt gestreckt. Du nimmst die drei mittleren Finger der rechten Hand, gibst sie von oben in die Finger der linken, die Daumen berühren sich mit den Innenseiten und auch die kleinen Finger berühren sich. Das ist dann Varhakam-Mudra.  
Varhakam-[[Mudra]] geht so: Man hat die beiden [[Hände]], die linke [[Hand]] nimmt man so, dass der Daumen nach oben zeigt, die drei Finger zeigen dann zum [[Körper]] hin, kleiner Finger bleibt gestreckt. Du nimmst die drei mittleren Finger der rechten Hand, gibst sie von oben in die Finger der linken, die [[Daumen]] berühren sich mit den Innenseiten und auch die kleinen Finger berühren sich. Das ist dann Varhakam-Mudra.


== Symbolik von Varhakam Mudra ==
== Symbolik von Varhakam Mudra ==


Das bedeutet, dass die mittleren [[Finger]] ineinander verschränkt sind und das soll heißen, dass sie verbunden sind. Die kleinen Finger zeigen etwas nach unten und damit ist das [[Wasser]] nach [[unten]] ausgerichtet, die [[Daumen]] zeigen nach [[oben]] und damit ist das [[Feuer]] nach oben ausgerichtet.
Das bedeutet, dass die mittleren [[Finger]] ineinander verschränkt sind und das soll heißen, dass sie verbunden sind. Die kleinen Finger zeigen etwas nach unten und damit ist das [[Wasser]] nach [[unten]] ausgerichtet, die Daumen zeigen nach [[oben]] und damit ist das [[Feuer]] nach oben ausgerichtet.
Wasser unten, Feuer oben, die [[Mitte]] miteinander [[verbunden]], [[Ausgeglichenheit]], was ein [[natürlicher Zustand]] ist. Wenn der [[Mensch]] seinen [[Ehrgeiz]], sein Feuer nach oben nach [[Gott]] ausrichtet, wenn er sein Wasser, seine [[Fruchtbarkeit]], sein [[Fließen]], all seine guten Dinge in die Erde hineinfließen lässt und alle [[Kräfte]] miteinander verbindet, dann ist das Varhakam und das bedeutet [[Zentriertheit]], [[Gleichmut]] und [[Ausgeglichenheit]].
Wasser unten, Feuer oben, die [[Mitte]] miteinander [[verbunden]], [[Ausgeglichenheit]], was ein natürlicher Zustand ist. Wenn der [[Mensch]] seinen [[Ehrgeiz]], sein Feuer nach oben nach [[Gott]] ausrichtet, wenn er sein Wasser, seine [[Fruchtbarkeit]], sein [[Fließen]], all seine guten Dinge in die Erde hineinfließen lässt und alle [[Kräfte]] miteinander verbindet, dann ist das Varhakam und das bedeutet [[Zentriertheit]], [[Gleichmut]] und [[Ausgeglichenheit]].


== Varhakam Mudra Video==
== Varhakam Mudra Video==
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== Seminare ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung]===
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[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:25 Uhr

Varhakam Mudra , eine Mudra für Zentriertheit und Gleichmut.

Varhakam Mudra aus Yoga Sicht

Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Varhakam ist eine Mudra der Klugheit. Varhakam-Mudra ist auch eine Mudra des Vishuddha Chakras. Varhakam-Mudra schenkt Zentrierung und Gemütsruhe.

Ausführung von Varhakam Mudra

Varhakam-Mudra geht so: Man hat die beiden Hände, die linke Hand nimmt man so, dass der Daumen nach oben zeigt, die drei Finger zeigen dann zum Körper hin, kleiner Finger bleibt gestreckt. Du nimmst die drei mittleren Finger der rechten Hand, gibst sie von oben in die Finger der linken, die Daumen berühren sich mit den Innenseiten und auch die kleinen Finger berühren sich. Das ist dann Varhakam-Mudra.

Symbolik von Varhakam Mudra

Das bedeutet, dass die mittleren Finger ineinander verschränkt sind und das soll heißen, dass sie verbunden sind. Die kleinen Finger zeigen etwas nach unten und damit ist das Wasser nach unten ausgerichtet, die Daumen zeigen nach oben und damit ist das Feuer nach oben ausgerichtet. Wasser unten, Feuer oben, die Mitte miteinander verbunden, Ausgeglichenheit, was ein natürlicher Zustand ist. Wenn der Mensch seinen Ehrgeiz, sein Feuer nach oben nach Gott ausrichtet, wenn er sein Wasser, seine Fruchtbarkeit, sein Fließen, all seine guten Dinge in die Erde hineinfließen lässt und alle Kräfte miteinander verbindet, dann ist das Varhakam und das bedeutet Zentriertheit, Gleichmut und Ausgeglichenheit.

Varhakam Mudra Video

Hier ein Video über die Varhakam Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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Mehr zum Thema Mudras

Einige weitere Finger-Mudras

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

Andere Schreibweisen für Varhakam Mudra

Andere Schreibweisen für Varhakam Mudra sind z.B. Varhakam-Mudra, Varhakammudra

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