Uttarabodhi Mudra

Aus Yogawiki

Uttarabodhi Mudra - Siegel der Erleuchtung - ist im Buddhismus das Mudra der höchsten Erleuchtung.

Uttarabodhi Mudra aus Yoga Sicht

Uttarabodhi Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Bodhi heißt Erkenntnis. Vielleicht hast du schon mal vom Bodhi Baum gehört. Der steht in Bodhgaya, er ist der Baum der Erleuchtung. Bodhi im Buddhismus bedeutet die Erleuchtung und Uttara heißt die höchste Erleuchtung. Uttarabodhi-Mudra symbolisiert die Erleuchtung und es gibt gerade im tibetischen Buddhismus und auch im indischen Buddhismus einige Darstellungen von Buddha wo er in dieser Position ist.

Ausführung von Uttarabodhi Mudra

Uttarabodhi Mudra

Die Finger beider Hände ineinander verschränkt, die Zeigefinger nach oben und die anderen Finger gebeugt. Die Zeigefinger symbolisieren unter anderem das Ego. Das Ego nach oben ausgerichtet symbolisiert die Erleuchtung. Zeigefinger stehen aber auch für das Luft element, Zeigefinger stehen auch für den Intellekt des Buddhi. Diesen Intellekt, beide Finger zusammen soll heißen, dass diese Finger verbunden sind zur Einheit, führen nach oben.

Deshalb Uttarabodhi Mudra: Die Finger nach oben. Uttarabodhi ist aber nicht nur für die Erleuchtung, gerade wenn man es von dem Herzen ausführt, steht Uttarabodhi-Mudra auch für die Erfahrung von Freude und von Freiheit. Uttarabodhi-Mudra - eine Öffnung des Herzens, dass die Emotionen nicht eng sind, sondern leicht und weit, statt, dass du in deinen Emotionen gefangen bist. Uttarabodhi heißt zur höchsten Erkenntnis. Zu Leichtigkeit, zu Freude und zu Freiheit.

Uttarabodhi Mudra Video

Hier ein Video über die Uttarabodhi Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

Mehr zum Thema Mudras

Einige weitere Finger-Mudras

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

Andere Schreibweisen für Uttarabodhi Mudra

Andere Schreibweisen für Uttarabodhi Mudra sind z.B. Uttarabodhi-Mudra, Uttarabodhimudra, Uttara Bodhi Mudra, Uttara-Bodhi-Mudra.

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