Varhakam Mudra
Varhakam Mudra , eine Mudra für Zentriertheit und Gleichmut.
Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018
Varhakam ist eine Mudra der Klugheit. Varhakam-Mudra ist auch eine Mudra des Vishuddha Chakras. Varhakam-Mudra schenkt Zentrierung und Gemütsruhe.
Ausführung von Varhakam Mudra
Varhakam-Mudra geht so: Man hat die beiden Hände, die linke Hand nimmt man so, dass der Daumen nach oben zeigt, die drei Finger zeigen dann zum Körper hin, kleiner Finger bleibt gestreckt. Du nimmst die drei mittleren Finger der rechten Hand, gibst sie von oben in die Finger der linken, die Daumen berühren sich mit den Innenseiten und auch die kleinen Finger berühren sich. Das ist dann Varhakam-Mudra.
Symbolik von Varhakam Mudra
Das bedeutet, dass die mittleren Finger ineinander verschränkt sind und das soll heißen, dass sie verbunden sind. Die kleinen Finger zeigen etwas nach unten und damit ist das Wasser nach unten ausgerichtet, die Daumen zeigen nach oben und damit ist das Feuer nach oben ausgerichtet. Wasser unten, Feuer oben, die Mitte miteinander verbunden, Ausgeglichenheit, was ein natürlicher Zustand ist. Wenn der Mensch seinen Ehrgeiz, sein Feuer nach oben nach Gott ausrichtet, wenn er sein Wasser, seine Fruchtbarkeit, sein Fließen, all seine guten Dinge in die Erde hineinfließen lässt und alle Kräfte miteinander verbindet, dann ist das Varhakam und das bedeutet Zentriertheit, Gleichmut und Ausgeglichenheit.
Varhakam Mudra Video
Hier ein Video über die Varhakam Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Varhakam Mudra
Andere Schreibweisen für Varhakam Mudra sind z.B. Varhakam-Mudra, Varhakammudra
Seminare
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 24.01.2025 - 26.01.2025 Raja Yoga 3
- Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, übernatürliche Kräfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt mit dem e…
- 07.02.2025 - 09.02.2025 Mut - der Weg des Vertrauens
- Meditation ist der Mut, allein und still zu sein. Durch Yoga und Meditation kannst du mit Mut, Vertrauen und Liebe ins Unbekannte gehen, trotz Angst. Vertrauen ist das Auge des Herzens! (Osho) Wovor…
- Radhika Siegenbruk
Yogalehrer Ausbildung
- 24.01.2025 - 31.01.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 2
- Lasse dich in diesem Seminar zum Yogalehrer ausbilden. Woche 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Yogalehrer Ausbildung bereits absolviert. – Falls du die Ausb…
- Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig
- 31.01.2025 - 07.02.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
- Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…
- Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig
