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==Multimedia== | ==Multimedia== | ||
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===Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe - Sukadev im Podcast=== | ===Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe - Sukadev im Podcast=== | ||
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===Sukadev über Bija Mantra=== | ===Sukadev über Bija Mantra=== | ||
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[[Kategorie:Glossar]] | [[Kategorie:Glossar]] |
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:25 Uhr
Vam (Sanskrit: वं vaṃ) ist das Bija Mantra des Wassers und des Svadhisthana Chakras. Vam ist die Klangschwingung des zweiten Chakras, also des Svadhishthana Chakras. Erfahre hier mehr über die Bedeutung und die Wirkung des Bija Mantras Vam und wie du es einsetzen kannst.
Sukadev über Vam
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Vam
Vam ist das Bija Mantra des Svadhisthana Chakras, Vam ist damit auch das Bija Mantra des Wasserelementes. Wenn du das Wasserelement in dir stärken willst, kannst du das Bija Mantra Vam wiederholen. Es wird tatsächlich in dieser Geschwindigkeit wiederholt: "Vam, Vam, Vam." Du kannst dich dabei konzentrieren auf das Svadhisthana Chakra, du kannst dir dabei auch einen Brunnen vorstellen oder eine Wasserquelle im Svadhisthana Chakra Bereich, Kreuzbeingegen oder Beckenbereich, während du wiederholst: "Vam, Vam, Vam." Vam drückt also die Energie des Wasserelementes und des Svadhisthana Chakras aus, es ist auch eine Manifestation von Kreativität, ist eine Manifestation auch von der Sexualenergie, Vam aktiviert und sublimiert die Sexualenergie, Vam hilft auch, Zugang zu finden, zu höheren Aspekten des Kreativen und des Schöpferischen.
Vam hilft auch, zu fließen, auch die Hingabe an Gott gehört zum Wasserelement und kann so auch mit dem Mantra Vam verstärkt werden. Allerdings möchte ich noch ein Wort der Vorsicht sagen. Normalerweise wird geraten, Bija Mantras nicht einfach so zu wiederholen, nicht einfach von einem Video zu lernen und dann zu probieren, sondern das Bija Mantra lernst du am besten in einem Seminar, zum Beispiel in einem Kundalini Yoga Seminar, wo du auch lernst, wie Bija Mantras wirken, wie du sie wiederholst und wie du die Kraft der Bija Mantras so nutzen kannst, dass sie positiv wirken. Wenn du zum Beispiel auf die Yoga Vidya Internetseiten gehst, www.yoga-vidya.de, kannst du dort den Suchbegriff eingeben, "Kundalini Yoga Seminar" und dort findest du dann Kundalini Yoga Seminare, in denen du auch lernen kannst, wie du Bija Mantras, unter anderem Vam, gut benutzen kannst. Du findest eine kleine Auswahl auch am unteren Ende dieser Seite. Also nochmal, Vam – Bija Mantra des Wassers. Vam – Bija Mantra des Svadhisthana Chakras.
Sukadev im Video - Sonnengruß mit Bija Mantras
Siehe auch
- Vakara
- Bija Mantra
- Chakra
- Element
- Gott
- Kundalini
- Goraksha Shataka
- Goraksha Paddhati Vers 2.55
- Mantra
- Wasser
- Yoga
- Yoga Vidya
- Sahasrara Chakra
- Ajna Chakra
- Vishuddha Chakra
- Madhya Chakra
- Anahata Chakra
- Manipura Chakra
- Svadhisthana Chakra
- Muladhara Chakra
- Prana
- Om
- Aim
- HAM
- Havan
- Homa
- Hum
- Hrim
- Japa
- LAM
- Maha Mrityunjaya Mantra
- Swadhistana Chakra
- Nada Yoga
Literatur
- Mantra - Das große Praxisbuch von Markus Schmieke und Sacinandana Swami
- Kirtan Textheft Yoga Vidya
- Kirtan Notenheft Yoga Vidya
- Japa Yoga von Swami Vishnu-devananda
Weblinks
- Kundalini Yoga: In die Tiefe gehen und Kraft tanken
- Offizielle Homepage von Yoga Vidya
- Chakra Portal
- Mantra Yoga
- Yoga Vidya Fortgeschrittenenkurs
- Fragen an Sukadev
- Chakra-Meditation mit den Bija-Mantren
- Mantras für die Meditation, Artikel von Swami Sivananda
- Das universelle Mantra in seiner Vollständigkeit
- Ha-Tha Sonne und Mond, Nadis und Chakras
Seminare
Kundalini Yoga
- 26.07.2024 - 28.07.2024 Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha und Ajna
- Vertiefe dein Wissen über das fünfte und sechste Chakra: Vishuddha- und Ajna-Chakra. Sie stehen in Verbindung mit: Freiheit, Weite, Raum, Präsenz, Spiritualität, Nervensystem, Geisteskraft und Stress…
- Beate Menkarski
- 02.08.2024 - 09.08.2024 Chakra Lehrer Ausbildung
- Steige als Yogalehrer tiefer in Theorie und Praxis der Chakra Lehre ein. Die Chakra Lehrer Ausbildung ist auf deine persönliche Entwicklung und die Entfaltung des kreativen Potentials deiner Yoga Sch…
- Swami Saradananda, Vani Devi Beldzik
Mantras und Musik
- 26.07.2024 - 02.08.2024 Mantra Yogalehrer Aufbau Woche
- Diese Intensivwoche gibt dir weiterführende Werkzeuge für deine Mantra Yogastunden an die Hand und bringt dich vertiefend in die Erfahrung von Mantra Yoga. Lerne Themenstunden und auch Yogastunden, d…
- Sundaram , Katyayani
- 26.07.2024 - 28.07.2024 KOLI ZE ANI - Meine Stimme bin ich
- Die Stimme ist dein eigenes persönliches Kennzeichen und hat ihre eigene DNA.
Auch unsere ganzen Lebenserfahrungen die in unserem Körper als auch in unserer Stimme gespeichert sind, machen sich… - Hagit Noam
Multimedia
Chakra Yogastunde mit Affirmationen - Sukadev im Podcast
Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe - Sukadev im Podcast
Sukadev über Bija Mantra
Swadhisthana Chakra Meditation