Varhakam Mudra

Varhakam Mudra , eine Mudra für Zentriertheit und Gleichmut.

Varhakam Mudra aus Yoga Sicht

Vayu Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Varhakam ist eine Mudra der Klugheit. Varhakam-Mudra ist auch eine Mudra des Vishuddha Chakras. Varhakam-Mudra schenkt Zentrierung und Gemütsruhe.

Ausführung von Varhakam Mudra

Varhakam-Mudra geht so: Man hat die beiden Hände, die linke Hand nimmt man so, dass der Daumen nach oben zeigt, die drei Finger zeigen dann zum Körper hin, kleiner Finger bleibt gestreckt. Du nimmst die drei mittleren Finger der rechten Hand, gibst sie von oben in die Finger der linken, die Daumen berühren sich mit den Innenseiten und auch die kleinen Finger berühren sich. Das ist dann Varhakam-Mudra.

Symbolik von Varhakam Mudra

Das bedeutet, dass die mittleren Finger ineinander verschränkt sind und das soll heißen, dass sie verbunden sind. Die kleinen Finger zeigen etwas nach unten und damit ist das Wasser nach unten ausgerichtet, die Daumen zeigen nach oben und damit ist das Feuer nach oben ausgerichtet. Wasser unten, Feuer oben, die Mitte miteinander verbunden, Ausgeglichenheit, was ein natürlicher Zustand ist. Wenn der Mensch seinen Ehrgeiz, sein Feuer nach oben nach Gott ausrichtet, wenn er sein Wasser, seine Fruchtbarkeit, sein Fließen, all seine guten Dinge in die Erde hineinfließen lässt und alle Kräfte miteinander verbindet, dann ist das Varhakam und das bedeutet Zentriertheit, Gleichmut und Ausgeglichenheit.

Varhakam Mudra Video

Hier ein Video über die Varhakam Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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Andere Schreibweisen für Varhakam Mudra

Andere Schreibweisen für Varhakam Mudra sind z.B. Varhakam-Mudra, Varhakammudra

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