Stehender Spagat mit Rückbeuge: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Stehender Spagat mit Rückbeuge''', Sanskrit [[Utthita Hanumanasana]], ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana].  Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Tänzer - Natarajasana].
'''Stehender Spagat mit Rückbeuge''', Sanskrit [[Utthita Hanumanasana]], ist eine [[Yogapositionen|Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana].  Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Tänzer - Natarajasana].
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* Dehnungsrichtung: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Dehnungsrichtung: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:19 Uhr

Stehender Spagat mit Rückbeuge, Sanskrit Utthita Hanumanasana, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Stehender Spagat mit Rückbeuge gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tänzer - Natarajasana.

Stehender Spagat mit Rückbeuge

Stehender Spagat mit Rückbeuge Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Stehender Spagat mit Rückbeuge.

Klassifikation von Stehender Spagat mit Rückbeuge

Siehe auch

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