Tarasana

Aus Yogawiki

1. Tarasana, Sanskrit तारासन tārāsana n., deutsche Bezeichnung Sternenhaltung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Tarasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Tara (tārā) - u.a. Stern; Asana - Stellung.

Tarasana, Sternenhaltung

2. Tarasana, Sanskrit तरसान tarasāna m., Boot. Tarasana ist ein Sanskrit Substantiv männlichen Geschlechts mit der Bedeutung Boot.

Tarasana - Beschreibung der Übung

Diese Asana fördert die Hüftflexibilität. Tarasana gehört zu den Lotus Vorübungen, den Schmetterlingsvariationen, zu den Vorbeugen sowie den sitzenden Haltungen. Von oben betrachtet nimmst du in dieser Asana einen „Stern“ mit insgesamt sechs Zacken ein.

Ausführung der Übung

Ausgangsposition ist der Langsitz mit ausgestreckten Beinen. Gib von hier die Fußsohlen zusammen, wie im Schmetterling (Bhadrasana), wobei deine Füße etwas weiter von deiner Hüfte entfernt sind. Gib die Hände um die Füße. Beuge dich aus der Hüfte vor und gib den Kopf in Richtung oder vor die Füße. Die Knie und Ellbogen zeigen nach außen und die Füße und das Becken nach hinten.

Diese Asana ist auch ein Symbol für das Herz Chakra (Anahata) und stimuliert dieses Chakra. Das Herz Chakra liegt von oben betrachtet ziemlich genau in der Mitte der Asana. Du kannst dir vorstellen, dass du tief in deiner Mitte bist, leuchtest und strahlst wie ein Stern und viel Gutes bewirken kannst und willst.

Tarasana Video

Hier ein Video zur Yogapose Tarasana:

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Klassifikation von Tarasana


Verschiedene Schreibweisen für Tarasana

Sanskrit Wörter werden in Indien auf Devanagari geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann: Tarasana im Sinne von Boot auf Devanagari wird geschrieben तरसान, in der IAST wissenschaftlichen Transkription mit diakritischen Zeichen "tarasāna", in der Harvard-Kyoto UmSchrift "tarasAna", in der Velthuis Transkription "tarasaana", in der modernen Internet Itrans Transkription "tarasAna", in der SLP1 Transliteration "tarasAna", in der IPA Schrift "t̪ərəsɑːnə ".

Die Yogapose Tarasana kann auch geschrieben werden Tarasana, तारासन, tārāsana, Tarasana, tarasana, Tarasana, Tara Pitha, Tarasan.


Ähnliche Sanskrit Wörter wie Tarasana

Hier einige Links zu Sanskritwörtern, die entweder vom Sanskrit oder vom Deutschen her ähnliche Bedeutung haben wie Tarasana:

Sanskrit Wörter alphabetisch vor Tarasana

Sanskrit Wörter im Alphabeth nach Tarasana

Sanskrit Wörter ähnlich wie Tarasana

Quelle

Diese beiden Sanskrit Wörterbücher werden auch als Petersburger Wörterbücher bezeichnet.

Quellen für die Yogapose Tarasana:

Tarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Siehe auch

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tarasana:

Tarasana ist eine Variation von Bhadrasana:

Zusammenfassung Sanskrit-Deutsch

Tarasana Deutsche Übersetzung

Das Sanskrit Wort Tarasana kann übersetzt werden ins Deutsche mit Boot bzw. Sternstellung.

Boot Sanskrit Übersetzung

Deutsch Boot kann übersetzt werden ins Sanskrit mit Tarasana. Andere Möglichkeiten der Sanskrit Übersetzung siehe unter Boot Sanskrit.

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