Rebirthing

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Rebirthing bedeutet "sich neu auf die Welt bringen". Rebirthing ist eine psychotherapeutische Methode, um Geburtstraumata und Spannungen aus früheren Leben abzubauen.

Rebirthing - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Rebirthing

Rebirthing heißt auf Deutsch übersetzt Wiedergeburt oder auch Wiedergebären. „Re“ heißt wieder und „birth“ heißt Geburt und Rebirthing heißt also, sich wieder neu zu gebären. Rebirthing wurde in den 1960er und 1970er Jahren von Leonard Orr in Kalifornien entwickelt. Das Rebirthing besteht aus einer besonderen Atemtechnik, die Rundatmung bezeichnet wird oder auch zirkuläres Atmen, d.h. das Ein- und Ausatmen ohne Pause. Im Wesentlichen geht es darum, dass man sehr schnell ein- und ausatmet.

Leonard Orr hat diese Form der Atemtechnik durch Selbstversuche entwickelt und so festgestellt, dass er auf diese Weise Bewusstseinsveränderungen erzeugt. Die Atemtechnik von Rebirthing ist eine Art der Hyperventilation und führt dabei zu gesteigerter Wahrnehmung. Rebirthing hilft, Zugang zu vergangenen Erinnerungen zu bekommen. Manche Menschen erleben im Rebirthing ihr Geburtstrauma. Sie können also die eigene Geburt nochmals erleben. Und in dem sie die Geburt wiedererleben, können sie alte Konflikte auflösen. So wird Energie wieder freigesetzt und es kommt mehr Lebensfreude auf.

Manche Menschen kommen durch Rebirthing in frühere Leben hinein. Manche erfahren bestimmte Traumata. Manche Menschen erfahren einfach nur Inhalte des Unterbewusstseins. Im Rebirthing können also Gefühle und Erfahrungen bewusst gemacht werden. Und die Vorstellung ist, dass man durch die Bewusstmachung dieser außergewöhnlich starken Emotionen von ihnen weniger beherrscht wird, dass bestimmte Reaktionsmuster und Emotionen ihre Ursache in bestimmten Erfahrungen haben, derer man sich heute nicht mehr bewusst wird.

Manche sagen auch, bestimmte Neigungen und bestimmte Handlungen sind Emotionstendenzen und kommen aus früheren Leben und die früheren Leben manifestieren sich dann eben auch wieder bei der Geburt. Es gibt z.B. Menschen, die eine Angst und eine Panik haben, die plötzlich kommt und wenn sie ins Rebirthing gehen, dann erfahren sie, dass sie vielleicht die Nabelschnur um den Hals hatten, dass sie außergewöhnlich lange gebraucht hatten, bis sie geboren werden konnten oder dass sie bei der Geburt erst einmal keine Luft bekommen haben. Wenn sie mit Reinkarnationstherapie in frühere Leben geführt werden, würden sie vielleicht auch feststellen, dass sie im früheren Leben unter Wasser erstickt sind, dass sie vielleicht ertrunken sind oder dass sie von jemandem erstickt wurden. Und indem man sich bewusst macht, dass diese Urangst und dieses auch emotionale Ersticken schon öfters gewesen ist, kann man lernen, sich davon nicht mehr so beherrschen zu lassen.

Rebirthing Video

Hier findest du ein Video zu Rebirthing mit einigen Informationen und Anregungen:

Audiovortrag zu Rebirthing

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Rebirthing anhören:

Rebirthing Ergänzungen

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Siehe auch

Rebirthing gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Psychotherapie, Energiemedizin.

Begriffe im Alphabet vor und nach Rebirthing

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Rebirthing:

Seminare und Ausbildungen

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Weitere Infos

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