Rebirthing
Rebirthing bedeutet "sich neu auf die Welt bringen". Rebirthing ist eine psychotherapeutische Methode, um Geburtstraumata und Spannungen aus früheren Leben abzubauen.
Rebirthing
Rebirthing heißt auf Deutsch übersetzt Wiedergeburt oder auch Wiedergebären. „Re“ heißt wieder und „birth“ heißt Geburt und Rebirthing heißt also, sich wieder neu zu gebären. Rebirthing wurde in den 1960er und 1970er Jahren von Leonard Orr in Kalifornien entwickelt. Das Rebirthing besteht aus einer besonderen Atemtechnik, die Rundatmung bezeichnet wird oder auch zirkuläres Atmen, d.h. das Ein- und Ausatmen ohne Pause. Im Wesentlichen geht es darum, dass man sehr schnell ein- und ausatmet.
Leonard Orr hat diese Form der Atemtechnik durch Selbstversuche entwickelt und so festgestellt, dass er auf diese Weise Bewusstseinsveränderungen erzeugt. Die Atemtechnik von Rebirthing ist eine Art der Hyperventilation und führt dabei zu gesteigerter Wahrnehmung. Rebirthing hilft, Zugang zu vergangenen Erinnerungen zu bekommen. Manche Menschen erleben im Rebirthing ihr Geburtstrauma. Sie können also die eigene Geburt nochmals erleben. Und in dem sie die Geburt wiedererleben, können sie alte Konflikte auflösen. So wird Energie wieder freigesetzt und es kommt mehr Lebensfreude auf.
Manche Menschen kommen durch Rebirthing in frühere Leben hinein. Manche erfahren bestimmte Traumata. Manche Menschen erfahren einfach nur Inhalte des Unterbewusstseins. Im Rebirthing können also Gefühle und Erfahrungen bewusst gemacht werden. Und die Vorstellung ist, dass man durch die Bewusstmachung dieser außergewöhnlich starken Emotionen von ihnen weniger beherrscht wird, dass bestimmte Reaktionsmuster und Emotionen ihre Ursache in bestimmten Erfahrungen haben, derer man sich heute nicht mehr bewusst wird.
Manche sagen auch, bestimmte Neigungen und bestimmte Handlungen sind Emotionstendenzen und kommen aus früheren Leben und die früheren Leben manifestieren sich dann eben auch wieder bei der Geburt. Es gibt z.B. Menschen, die eine Angst und eine Panik haben, die plötzlich kommt und wenn sie ins Rebirthing gehen, dann erfahren sie, dass sie vielleicht die Nabelschnur um den Hals hatten, dass sie außergewöhnlich lange gebraucht hatten, bis sie geboren werden konnten oder dass sie bei der Geburt erst einmal keine Luft bekommen haben. Wenn sie mit Reinkarnationstherapie in frühere Leben geführt werden, würden sie vielleicht auch feststellen, dass sie im früheren Leben unter Wasser erstickt sind, dass sie vielleicht ertrunken sind oder dass sie von jemandem erstickt wurden. Und indem man sich bewusst macht, dass diese Urangst und dieses auch emotionale Ersticken schon öfters gewesen ist, kann man lernen, sich davon nicht mehr so beherrschen zu lassen.
Rebirthing Video
Hier findest du ein Video zu Rebirthing mit einigen Informationen und Anregungen:
Audiovortrag zu Rebirthing
Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Rebirthing anhören:
Rebirthing Ergänzungen
Hast du Ergänzungen oder Verbesserungsvorschläge zu diesem Artikel über Rebirthing? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine E-Mail an wiki(at)yoga-vidya.de
Siehe auch
Rebirthing gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Psychotherapie, Energiemedizin.
Begriffe im Alphabet vor und nach Rebirthing
Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Rebirthing:
- Peripheres Nervensystem
- Phytotherapie
- Progressive Muskelentspannung
- Qi
- Reflexzonen
- Reflexzonenmassage
- Reflexzonentherapie
Seminare und Ausbildungen
Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Rebirthing:
- 02.03.2025 - 05.03.2025 Das Yogasutra Patanjalis - Einführung in Philosophie und Meditationspraxis des ältesten Yogatextes
- Das Yogasutra Patanjalis bietet eine Fülle von Anregungen zur Meditations- und Yogapraxis. Darüber hinaus enthält der Text eine umfassende lebenspraktische Philosophie, die den Übenden zur Verwirklic…
- Karuna M Wapke
- 07.03.2025 - 09.03.2025 Raja Yoga 2
- Die Yoga Sutras von Patanjali sind die Grundlage des Raja Yoga. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 2. Kapitel der Yoga Sutras von Pantanjali. Darin geht es um Sadhana, die spirituelle Prax…
- Darshini Schwirz, Omesha Bohnert
Weitere Infos
Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Rebirthing zu tun haben:
- Yogastunde fordernd und dynamisch – fortgeschrittene Mittelstufe
Yoga etwas dynamischer: 75 Minuten Yogastunde. Flotte Surya Namaskar…
- Omkara 2025-01-06 14:00:00
- Yogastunde mit Variationen Heldenstellung – 20 Minuten Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Eine kurze, dynamische und auch fordernde Yogastunde: Nach einigen Sonnengrüßen übst du verschiedene Variationen der Heldenstellung, Vira Bhadrasana, sowie des Dreiecks, Yogastunde für vollständige Anfänger – 55 Minuten
Eine Yogastunde für alle, die mit Yoga beginnen wollen – oder einfach wieder mal sehr sanft üben möchten.
Diese Yogastunde
- Sukadev 2024-12-23 14:00:00
- Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten
Lass dich von Sukadev zu 40 Minuten Pranayama,
