Reflexzonenmassage

Reflexzonenmassage ist eine beliebte Form der Massage an den Reflexzonen, insbesondere an den Füßen. Reflexzonenmassage kann auf die verschiedenen Organe wirken, ohne diese zu berühren.

Reflexzonenmassage - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage ist eine interessante Form der Massage, die heilend und entspannend wirkt oder einfach das Wohlbefinden fördert. Es ist die Massage von Reflexzonen an verschiedenen Stellen des Körpers. Am bekanntesten ist die Fußreflexzonenmassage. Es gibt aber auch Reflexzonenmassage an den Händen und an den Ohren.

Theorie der Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage beruht auf der Erkenntnis, dass der Mensch ein organisches Ganzes ist. Alles steht mit Allem in Beziehung und es gibt bestimmte Regionen des menschlichen Körpers, die besonders mit allen anderen Regionen in Verbindung stehen. Dazu gehören die Füße: Verschiedene Regionen der Füße stehen in Verbindung mit bestimmten Organen oder mit bestimmten Aspekten des psychischen Wohlbefindens. Indem man bestimmte Teile der Füße massiert oder einen sanften Druck ausübt, werden auch die Organe, die mit diesem Teil des Fußes in Verbindung stehen, entspannt und können sich selbst heilen. Fußreflexzonenmassage führt zur Entspannung der Füße und entspannte Füße wiederum entspannen die Psyche. Wenn die Psyche entspannt ist, können sich die Organe entspannen. Wenn bestimmte Organe oder Teile der Organe nicht funktionieren, kann das zu psychischen Verspannungen führen und das wiederum zu Verspannungen in den Füßen.

Erklärungsmodelle der Reflexzonenmassage

Es gibt unterschiedliche Modelle, um die Reflexzonenmassage zu begründen. Manche machen die Durchblutung verantwortlich, andere wiederum sagen, Reflexzonen seien Energiefelder, Chakrapunkte oder Akupunkturpunkte. Viele Nadis, Energiekanäle und Meridiane enden an den Füßen und an den Händen. Indem man Reflexzonenmassage ausführt, werden Energiepunkte stimuliert. Über die Stimulation dieser Energiepunkte kann die Energie in den Nadis wieder richtig fließen und diese beleben dann die entsprechenden Organe mit Prana.

Varianten der Reflexzonenmassage

Es gibt verschiedene Arten von Reflexzonenmassage. Die Fußreflexzonenmassage ist eine Variante. Flexible Menschen können auch ihre eigenen Füße massieren. Noch leichter ist die Handreflexzonenmassage als Selbstmassage. Dabei massiert man mit seinen Fingern Teile der Handteller. Dies kann man intuitiv machen oder sein Wissen in einer Ausbildung vertiefen.