Om Shri Ramaya Namaha

Aus Yogawiki

Om Shri Ramaya Namaha ist ein Dhyana Moksha Mantra. Hier findest du Videos und mp3s zum Om Shri Ramaya Namaha. Einen umfangreichen Artikel mit dem vollen Text vom Om Shri Ramaya Namaha findest du auf mein.yoga-vidya.de in Yoga Vidya Kirtanheft Stichwort Om Shri Ramaya Namaha.

Om Shri Ramaya Namaha ist ein Dhyana Moksha Mantra

Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du das Om Shri Ramaya Namaha unter der Nummer 699c

Om Shri Ramaya Namah ist ein Mantra für Rama. Om Shri Ramaya Namah kann übersetzt werden mit "Ehrerbietung dem Göttlichen, das voller Glanz (Shri), Freude und Liebe (Rama) ist.

Schreibweisen von Om Shri Ramaya Namah

  • Devanagari: ॐ श्री रामाय नमः
  • IAST: oṃ śrī-rāmāya namaḥ
  • Vereinfachte Transkription: Om Shri Ramaya Namah

Oṃ śrī-rāmāya namaḥ - Meditation

Rama verehrt den Shiva Lingam und wird von Shiva und Parvati gesegnet

Lass dich anleiten zu einer Om Shri Ramaya Namaha Mantra Meditation mit Fantasiereise zu Rama. In dieser Mantra Meditation Anleitung verbindest du Japa und Visualisierung. Sukadev leitet dich dazu an, dir Rama vorzustellen, dir vorzustellen, in seiner Gegenwart zu sein, seinen Segen zu empfangen. Und er rezitiert ein paar Mal das Mantra Om Shri Ramaya Namaha. Anschließend folgt eine längere Zeit der Stille, gefolgt von OM.

Praxisanleitung - Oṃ śrī-rāmāya namaḥ - Meditation

- Lange Meditationspraxis - 20 Minuten - mit Visualisierung des Segens von Rāma -

In dieser Meditation verbindest du Japa, eine Fantasiereise und Visualisierung von Rāma im Wald. Du stellst dir Rāma vor, in seiner Gegenwart zu sein, seinen Segen zu empfangen. Dabei wiederholst du geistig den Rāma Mantra.

Oṃ oṃ oṃ
Sitze ruhig und gerade für die Meditation.
Atme ein paar Mal tief ein und aus.
Während du gerade sitzt und tief atmest, öffne dich für die Erfahrung göttlicher Gegenwart.

1. Stelle dir jetzt vor, du befindest dich im indischen Dschungel.

Mit schönen Bäumen, Lianen, Vögeln in vielen bunten Farben, Schmetterlingen und Blumen.

2. Du siehst Rāma da stehen.

Wunderschön anzuschauen.
Lange Haare.
Freundlicher Blick.
Male dir Rāma so aus, wie du ihn dir vorstellen willst oder schaue einen Moment lang ein Bild von Rāma an.

3. Verneige dich in deiner Vorstellung vor Rāma.

Bitte um seinen Segen.
In deiner Vorstellung setze dich wieder gerade hin.
Sieh wie Rāma seine Hand hebt und wie aus der Hand von Rāma Lichtenergie kommt, die dich ganz durchdringt. Dein Herz berührt.
Spüre die Lichtenergie von Rāmas Hand dein Herz mit Liebe und Freude erfüllen.
Du weißt auch, es ist Schutzenergie.
Von jetzt an bist du sicher und geborgen.
Sieh auch die liebevollen Augen von Rāma.
Und spüre, wie sich dein drittes Auge öffnet durch die Kraft des Blicks von Rāma.
Sanftes Pulsieren in der Stirn.

4. Du hörst den heiligen Mantra

Oṃ śrī-rāmāya namaḥ
oṃ śrī-rāmāya namaḥ
oṃ śrī-rāmāya namaḥ
Oṃ śrī-rāmāya namaḥ
Oṃ śrī-rāmāya namaḥ
du wiederholst weiter diesen Mantra und spürst den Segen von Rāma.
Wenn du willst, visualisiere weiter Rāma.
Visualisiere seinen Segen oder wiederhole einfach nur den Mantra und lasse dich von seiner Kraft mit Freude erfüllen, mit Liebe, mit Licht, mit dem Gefühl göttlicher Gegenwart.
Stille.
Fünfzehn Minuten stille Meditation (oder länger oder kürzer)
Oṃ oṃ oṃ
Oṃ śrī-rāma rāma rāmeti
rame rāme mano-rame
sahasra-nāma tat tulyaṃ
rāma-nāma varānane
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ

Video - Praxisanleitung - Oṃ śrī-rāmāya namaḥ - Meditation

Om Shri Ramaya Namaha Videos

Hier findest du ein oder mehrere Om Shri Ramaya Namaha Videos:

Video

Hier einige Videos zur Inspiration, zum Mitsingen, zum Genießen:

Lehrvideos mit Noten

Hier ein Lehrvideo, um Om Shri Ramaya Namaha zu singen, zu spielen, auf dem Harmonium oder einem anderen Musikinstrument zu begleiten:

Erläuterungsvideo zum Om Shri Ramaya Namaha

Hier ein Video mit Erläuterungen, Hintergrundinformationen und Übersetzungen zum Om Shri Ramaya Namaha:

Om Shri Ramaya Namaha Audio mp3s

Hier findest du einige Audio mp3 Dateien zum Om Shri Ramaya Namaha:

Audio mp3 Rezitationen dieses Mantras

Om Shri Ramaya Namaha:

Audio mp3 Erläuterungen

Hier findest du eine Kurzvortrag von Sukadev Bretz zum Om Shri Ramaya Namaha:

Siehe auch

Das waren einige Audios und Videos zum Om Shri Ramaya Namaha. Hier einige weitere Infos dazu sowie Links zu weiteren Mantras, Kirtans, Shlokas, Stotras und spirituellen Liedern:

Weitere Infos

Lieder und Mantras hier im Yoga Wiki

Yoga Vidya Kirtanheft

Weitere Links zu Mantras, Kirtans, spirituelle Lieder

Literatur

Seminare

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Sukadev Bretz, Atman Shanti Hoche, Shankara Girgsdies