Ich bin hungrig

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Ich bin hungrig‏‎, so kannst du sagen, wenn du Hunger hast. „Ich bin hungrig“, so sagen es Kinder, wenn sie etwas zu essen wollen. Wenn jemand sagt: „Ich bin hungrig“, ist er wirklich hungrig? Oder hat er nur etwas Appetit oder sogar Gier. Das kannst du insbesondere dich selbst fragen. Wenn du merkst, dass du plötzlich irgendwo hinrennst, um etwas zu essen, kannst du einen Moment innehalten und dich fragen: "Bin ich wirklich hungrig? Oder hab ich nur Gier?"

Ich bin hungrig‏‎ - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Brauche ich tatsächlich etwas zu essen? Oder will ich irgendein emotionales Loch stopfen? Bin ich wirklich hungrig, oder einfach nur müde und denke, dass ich durch Nahrung schnell etwas neue Energie bekomme?

Je nachdem, was der Grund dafür ist, dass du jetzt Nahrung zu dir nehmen willst, kannst du damit unterschiedlich umgehen. Wenn du ein bisschen erschöpft bist, kann auch ein Glas Wasser helfen. Oder ein Stück frisches Obst, dass du bewusst zu dir nimmst, vielleicht das verbindest mit einem tiefen Atem. Und dir vorstellst, dass du Prana, Lebensenergie, aufnimmst.

Auch ein Mantra gibt dir oft schneller und besser Energie als ein Stück Zucker. Wenn du hungrig bist, weil du irgendwo frustriert bist, auch dort können Entspannungstechniken, tiefe Bauchatmung, besser helfen als mehr zu essen und ein Blutzuckerspiegel mehr durcheinander zu bringen.

Frage dich also, wenn du dich erwischst zwischendurch etwas essen zu wollen: „Bist du wirklich hungrig?“

Ich bin hungrig‏‎ Video

Videovortrag über Ich bin hungrig‏‎:

Einige Informationen zum Thema Ich bin hungrig‏‎ in diesem kurzen Vortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V. interpretiert hier das Wort bzw. den Ausdruck Ich bin hungrig‏‎ von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus.

Siehe auch

Weitere Begriffe im Kontext mit Ich bin hungrig‏‎

Einige Begriffe, die vielleicht nur indirekt in Verbindung stehen mit Ich bin hungrig‏‎, aber für dich von Interesse sein könnten, sind unter anderem Ich auch‏‎, Hybrid‏‎, Hunderttausend‏‎, Ich brauche‏‎, Ich heiße‏‎, Ich verstehe‏‎.

Meditation Seminare

15.03.2019 - 17.03.2019 - Mental Yin Yoga
Mental Yin Yoga ist eine Synthese aus Yin Yoga, mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Du lernst die wichtigsten Yin Yoga Stellungen und wie du sie…
Julia Lang,
24.03.2019 - 29.03.2019 - Gelassenheitsmeditation Kursleiter Ausbildung
Lerne in dieser Meditationsausbildung, Menschen in die Gelassenheitsmeditation einzuführen und in ihrer Meditationspraxis zu begleiten. Den meisten Menschen fällt es schwer in ihrem stressigen, s…
Ramashakti Sikora,
24.03.2019 - 29.03.2019 - Ashram Intensiv Praxis Woche
Erfahre das Leben in einem Yoga Ashram hautnah mitten in Deutschland … Erlebe klassischen Yoga in der kraftvollen aufgeladenen Atmosphäre eines „Ashrams", eines Ortes, wo Yoga und Spiritualit…
Rama Schwab,
31.03.2019 - 05.04.2019 - Trance Atem Kriyas
Das Seminar ist in russisch mit deutscher Übersetzung. Das Seminar umfasst folgende Bereiche:Trance Atem Kriyas mit integrierter Yogatherapie für die Wirbelsäule sowie Klangschalen-Therapie mit…
Andrei Lobanov,

Ich bin hungrig‏‎ Ergänzungen

Hast du Verbesserungsvorschläge oder Ergänzungen zu diesem Wiki-Artikel zu Ich bin hungrig‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de

Zusammenfassung

Der Begriff, der Ausdruck, das Wort Ich bin hungrig‏‎ ist ein Wort, das etwas zu tun hat mit Landwirtschaft, Küche, Essen, Nahrung und Trinken und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.