Bei sich sein

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Bei sich sein "Bei sich sein" ist ein Ausdruck aus der christlichen Mystik. Dort spricht man von "habere secum": „bei sich selbst zu wohnen“ oder eben bei sich sein. Man kann außer sich sein. Man kann seine Mitte verloren haben. Man kann sich ärgern, voller Ängste sein und es gilt wieder zu seiner Mitte zurück zu kehren. Sei wieder bei dir. Sei wieder in dir.

Bei sich sein - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Wie kannst du dazukommen bei dir zu sein?

Eine Möglichkeit ist sicherlich: meditiere jeden Tag, nimm dir jeden Tag zwanzig Minuten Zeit. Und in diesen zwanzig Minuten beginne den Körper gerade zu machen. Spüre den Körper. Ein Schritt zum bei sich sein, ist es den Körper zu spüren. Dann spüre den Atem. Spüre wie der Atem ein- und ausströmt. Sei bei dem Atem, ein nächster Schritt um bei Dir zu sein. Als nächstes spüre die Gefühle in dir. Spüre, was gerade in dir so vorgeht. Lass dich aber nicht davon beherrschen. Dann beobachte: da ist der Körper, da ist der Atem. Dann spüre: da sind die Gefühle, da sind die Gedanken. Dann spürst du, du bist weder Körper noch Psyche noch Gedanken. Es gibt etwas tiefer in dir, das Bewusstsein in sich. Denn bei sich sein, heißt letztlich in sich sein, in seinem wahren Selbst sein, bei dem, was du wirklich bist.

Video Bei sich sein

Vortragsvideo über Bei sich sein :

Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Bei sich sein Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Bei sich sein :

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Bei sich sein, dann könnte für dich auch interessant sein Befreiung, Befreie dein Potenzial, Bedeutung Weihnachten, Beileid ausdrücken, Bequem, Berufsverbände.

Jnana Yoga, Philosophie Seminare

30.10.2020 - 01.11.2020 - Erkenne dich selbst - das Yoga Sutra von Patanjali
„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann.“ (Francis Picabia)In diesem Seminar lernst du, dich auf der Grundlage des Yoga Sutra von Patanjali selbst zu erforschen und zu e…
Michael Büchel,
20.11.2020 - 22.11.2020 - Yoga für Führungskräfte: Veränderung beginnt im Kopf
Wir leben in einer Welt des beschleunigten Wandels und gravierender Umbrüche. Es entsteht eine Komplexität, die uns alle mit immer größeren Überraschungen konfrontiert. Führungskräfte von Te…
Krishna Prem Dr. Jörg Sander,
27.11.2020 - 29.11.2020 - Entdecke deine Bestimmung - gestalte dein Schicksal
Hast du dich schon gefragt, was deine Bestimmung ist, dein Schicksal? Warum du hier auf dieser Welt bist? Wofür du da bist? Worum es in deinem Leben geht? Diese Fragen zu beantworten ist gar nicht…
Janaki Marion Hofmann,
29.11.2020 - 04.12.2020 - Spirituelle Sterbebegleiter Ausbildung
Immer mehr Menschen wollen sich aktiv und offen mit Sterben und Tod beschäftigen und dabei zu einem neuen spirituellen Verständnis von Vergänglichkeit, Sterben und Tod gelangen. Sich der eigenen…
Sukhavati Kusch,Vani Devi Beldzik,
04.12.2020 - 06.12.2020 - Meditation - eine kostbare Zeit
„Meditation ist ein einfaches waches Sein. Eigentlich ist sie frei von Name, Benennung, Begriff. Sie ist, was wir ursprünglich sind: Meditation ist Bewusstheit.“Nutze diese Tage, um dir selbst…
Bhajan Noam,
18.12.2020 - 20.12.2020 - Jesus und Yoga
Jesus lebte und lehrte vor über 2000 Jahren. Seine Lehren sind heute hoch aktuell. Seine Lehren werden vor dem Hintergrund des Yoga zu klaren Handlungsanweisungen für dein tägliches Leben. Umgek…
Mangala Klein,