Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation
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Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation, Sanskrit Hasta Pada Yoga Nidrasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation ist eine der Variationen von Yoga Schlafstellung - Yoga Nidrasana.
Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation Video
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Klassifikation von Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation
- Dehnungsrichtung: Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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