Yoga Nidrasana
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Yoga Nidrasana, Sanskrit Yoga Nidrasana, andere Bezeichnung Yoga Schlafstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana, Yoga Schlafstellung - Yoga Nidrasana.
Yoga Nidrasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Yoga Nidrasana.
Klassifikation von Yoga Nidrasana
- Dehnungsrichtung: Yoga Nidrasana gehört zu den Asanas mit gebeugtem Rücken, Asanas mit geradem Rücken.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Nidrasana gehört zu den Dehnübungen, Flexibilitätsübungen, Entspannungsübungen,
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne, Asanas mit Blickrichtung nach oben
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare
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