Yoga Katze
Aus Yogawiki
Yoga Katze, Sanskrit Majariasana, populärere Bezeichnung Katze, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga, Katze - Marjaryasana.
Yoga Katze Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Yoga Katze.
Klassifikation von Yoga Katze
- Dehnungsrichtung: Yoga Katze gehört zu den Asanas mit geradem und rundem Rücken.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Katze gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Flexibilität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Vierfüßlerstand.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas.
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