Viparita Namaskar Baddha Konasana

Viparita Namaskar Baddha Konasana, Sanskrit विपरीतनमस्कारबद्धकोणासन viparīta-namaskāra-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Winkel mit den Händen in Grußhaltung hinter dem Rücken, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Viparita Namaskar Baddha Konasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Viparita Namaskara - mit Händen hinter dem Rücken; Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Viparita Namaskar Baddha Konasana, Gebundener Winkel mit den Händen in Grußhaltung hinter dem Rücken

Viparita Namaskar Baddha Konasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Viparita Namaskar Baddha Konasana:

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Viparita Namaskar Baddha Konasana

Viparita Namaskar Baddha Konasana ist der Schmetterling mit gefalteten Händen hinter dem Rücken.

Wortbedeutung von Viparita Namaskar Baddha Konasana

Baddha Konasana heißt auch die gebundene Winkelhaltung. Viparita Namaskar heißt die Grußstellung mit Handflächen zusammen hinter dem Rücken.

Wirkung von Viparita Namaskar Baddha Konasana

Viparita Namaskar Baddha Konasana ist die Grußstellung nach hinten und soll ausdrücken, dass du auch allen Wesen hinter dir, allen in deiner Vergangenheit und allen Vorfahren Ehrerbietung erweist, um so im Frieden mit dir selbst zu leben.

Alle Variationen und weitere Informationen von [Name der Asana] findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone

Klassifikation von Viparita Namaskar Baddha Konasana

• Dehnungsrichtung: Viparita Namaskar Baddha Konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Viparita Namaskar Baddha Konasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.

Quellen

Viparita Namaskar Baddha Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Viparita Namaskar Baddha Konasana kann auch geschrieben werden Viparita Namaskara Baddha Konasana, विपरीतनमस्कारबद्धकोणासन, viparīta-namaskāra-baddha-koṇāsana, Viparitanamaskarabaddhakonasana, viparita-namaskara-baddha-konasana, Viparta Namaskar Baddha Konasana, Viparita Namaskar Baddha Kona Pitha, Viparita Namaskar Baddha Konasan.

Siehe auch

• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Namaskar Baddha Konasana:

• Viparita Hasta Padasana
• Viparita Karanasana
• Viparita Kurmasana
• Viparita Namaskar Ardha Siddhasana
• Viparita Namaskar Bhadrasana
• Viparita Namaskar Matsyasana
• Viparita Namaskar Padmasana
• Viparita Namaskar Sukhasana
• Viparita Namaskar Vajrasana

Viparita Namaskar Baddha Konasana ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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