Vata: Unterschied zwischen den Versionen

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1. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वात vāta ''adj.'' u. ''m.'') geweht; gerochen; der Windgott; Wind, bewegte Luft; Darmluft, Flatus; einer der drei Humore ([[Dosha]]) im [[Ayurveda]], aus denen sich der Konstitutionstyp ([[Prakriti]]) zusammensetzt.  
1. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वात vāta ''adj.'' und ''m.'') bedeutet wörtlich geweht, gerochen, Wind, bewegte Luft, Darmluft, Flatus; auch der Windgott. 
 
'''Vata''' ist einer der drei [[Dosha]]s im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda], aus denen sich der [[Konstitution]]styp ([[Prakriti]]) zusammensetzt.  
[[Datei:DaVinciMensch.jpg|thumb|Der Mensch bei Leonardo Da Vinci]]
[[Datei:DaVinciMensch.jpg|thumb|Der Mensch bei Leonardo Da Vinci]]


2. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वट vaṭa ''m.'') Banyan-Feige (''Ficus benghalensis'', [[Nyagrodha]]).
2. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वट vaṭa ''m.'') ist außerdem die Banyan-Feige (Ficus benghalensis, [[Nyagrodha]]).


''Vata'' ist neben [[Pitta]] und [[Kapha]] einer der drei [[Dosha]]s im [[Ayurveda]]. Vata hat den Hauptsitz im Dickdarm ([[Pakvashaya]]) und besteht aus den Elementen Luft ([[Vayu]]) und Äther/Raum ([[Akasha]]). Daraus lassen sich dann auch die Eigenschaften des Vata-Doshas ableiten. Vata ist luftig, klar, leicht, unbeständig, kühl, trocken, kreativ, flexibel, spontan, empfindsam, reiselustig, fröhlich. Ein typischer Vata-Mensch ist unter anderem schlank, feingliedrig, hat kalte Hände und Füße, eine schnelle Auffassungsgabe, aber vergißt schnell, einen leichten Schlaf, unregelmäßigen Hunger und eine Abneigung gegen kaltes, windiges Wetter.
__TOC__
==Vata im Ayurveda==
'''Vata''' ist neben [[Pitta]] und [[Kapha]] einer der drei [[Dosha]]s im [[Ayurveda]]. Vata hat den Hauptsitz im Dickdarm ([[Pakvashaya]]) und besteht aus den [[Element]]en Luft ([[Vayu]]) und [[Äther]]/Raum ([[Akasha]]). Daraus lassen sich dann auch die [[Eigenschaft]]en des Vata-Doshas ableiten. Vata ist luftig, klar, leicht, unbeständig, kühl, trocken, kreativ, flexibel, spontan, empfindsam, reiselustig, fröhlich. Ein typischer Vata-[[Mensch]] ist unter anderem schlank, feingliedrig, hat kalte [[Hand|Hände]] und [[Fuß|Füße]], eine schnelle Auffassungsgabe, aber vergißt schnell, einen leichten [[Schlaf]], unregelmäßigen [[Hunger]] und eine Abneigung gegen kaltes, windiges Wetter.


Gerät Vata aus dem Gleichgewicht, so stört es auch die anderen Doshas, da es als einziges beweglich ist. Deshalb sollte ein Überschuß an Vata vorrangig behandelt werden, damit es die anderen Doshas nicht stört.
Gerät Vata aus dem [[Gleichgewicht]], so stört es auch die anderen Doshas, da es als einziges beweglich ist. Deshalb sollte ein Überschuß an Vata vorrangig behandelt werden, damit es die anderen Doshas nicht stört.


== Vataprozesse im menschlichen Körper ==
==Vataprozesse im menschlichen Körper==
Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat:
Vata steuert alles was mit [[Bewegung]] zu tun hat:
*Nervensystem
*Nervensystem
*Atmung
*[[Atmung]]
*Herzschlag
*[[Herz]]schlag
*Durchblutung und Blutdruck
*Durch[[blut]]ung und Blutdruck
*alle Ausscheidungsprozesse
*alle Ausscheidungsprozesse
*Bewegung im allgemeinen
*Bewegung im allgemeinen


==Vatastörung==
==Vatastörung==
===Ursachen===
===Ursachen===
*Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost
*Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost
*Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind
*Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind
*Übermaß an Aktivität, Unruhe und Bewegung, Mangel an Entspannung
*Übermaß an Aktivität, Unruhe und Bewegung, Mangel an [[Entspannung]]
*Andauernde körperliche Aktivität oder Anstrengung
*Andauernde körperliche Aktivität oder Anstrengung
*Zuviel Reisen, Fernreisen
*Zuviel Reisen, Fernreisen
*Unregelmäßiger Tagesablauf, Essgewohnheiten
*Unregelmäßiger Tagesablauf, Essgewohnheiten
*Hektik, Stress, Kummer, Angst, Lärm, Menschenmengen
*Hektik, [[Stress]], [[Kummer]], [[Angst]], Lärm, Menschenmengen


===Anzeichen für Vatastörung===
===Anzeichen für Vatastörung===
*Blähungen, Verstopfung
*Blähungen, Verstopfung
*Trockene Haut
*Trockene [[Haut]]
*Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
*[[Blut]]hochdruck, [[Herz]]rhythmusstörungen
*[[Muskel]]verspannungen, Nerven[[schmerzen]], Krämpfe
*[[Muskel]]verspannungen, Nerven[[schmerz]]en, Krämpfe
*Schmerzen im unteren Rücken  
*[[Schmerz]]en im unteren [[Rücken]]
*[[Schlafstörung]]en
*[[Schlafstörung]]en
*Müdigkeit
*Müdigkeit
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==Die Banyan-Feige (Vata) im Ayurveda==
==Die Banyan-Feige (Vata) im Ayurveda==
In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.15) gilt ''Vata'' (''Ficus benghalensis'', [[Nyagrodha]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Mutrasangrahaniya]].  
In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.15) gilt Vata (Ficus benghalensis, [[Nyagrodha]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Mutrasangrahaniya]].  


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 31. März 2014, 08:30 Uhr

1. Vata (Sanskrit: वात vāta adj. und m.) bedeutet wörtlich geweht, gerochen, Wind, bewegte Luft, Darmluft, Flatus; auch der Windgott.

Vata ist einer der drei Doshas im Ayurveda, aus denen sich der Konstitutionstyp (Prakriti) zusammensetzt.

Der Mensch bei Leonardo Da Vinci

2. Vata (Sanskrit: वट vaṭa m.) ist außerdem die Banyan-Feige (Ficus benghalensis, Nyagrodha).

Vata im Ayurveda

Vata ist neben Pitta und Kapha einer der drei Doshas im Ayurveda. Vata hat den Hauptsitz im Dickdarm (Pakvashaya) und besteht aus den Elementen Luft (Vayu) und Äther/Raum (Akasha). Daraus lassen sich dann auch die Eigenschaften des Vata-Doshas ableiten. Vata ist luftig, klar, leicht, unbeständig, kühl, trocken, kreativ, flexibel, spontan, empfindsam, reiselustig, fröhlich. Ein typischer Vata-Mensch ist unter anderem schlank, feingliedrig, hat kalte Hände und Füße, eine schnelle Auffassungsgabe, aber vergißt schnell, einen leichten Schlaf, unregelmäßigen Hunger und eine Abneigung gegen kaltes, windiges Wetter.

Gerät Vata aus dem Gleichgewicht, so stört es auch die anderen Doshas, da es als einziges beweglich ist. Deshalb sollte ein Überschuß an Vata vorrangig behandelt werden, damit es die anderen Doshas nicht stört.

Vataprozesse im menschlichen Körper

Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat:

Vatastörung

Ursachen

  • Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost
  • Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind
  • Übermaß an Aktivität, Unruhe und Bewegung, Mangel an Entspannung
  • Andauernde körperliche Aktivität oder Anstrengung
  • Zuviel Reisen, Fernreisen
  • Unregelmäßiger Tagesablauf, Essgewohnheiten
  • Hektik, Stress, Kummer, Angst, Lärm, Menschenmengen

Anzeichen für Vatastörung

Die Banyan-Feige (Vata) im Ayurveda

In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.15) gilt Vata (Ficus benghalensis, Nyagrodha) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Mutrasangrahaniya.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Multimedia

Wie kann man Vata-Störungen beseitigen?

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