Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वैकहस्तार्धबद्धपद्मवृक्षासन ūrdhvaika-hastārdha-baddha-padma-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Baum im halben gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Padma]] - Lotus; [[Vriksha]] - Baum; [[Asana]] - Stellung.
'''Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वैकहस्तार्धबद्धपद्मवृक्षासन ūrdhvaika-hastārdha-baddha-padma-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Baum im halben gebundenen [[Lotus]],'' ist eine [[Yoga Posen|Yogapose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Eka]] - eins; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Padma]] - Lotus; [[Vriksha]] - Baum; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1544-Urdhva-Eka-Hasta-Ardha-Baddha-Padma-Vrikshasana.jpg|thumb|Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana, Baum im halben gebundenen Lotus]]
[[Datei:1544-Urdhva-Eka-Hasta-Ardha-Baddha-Padma-Vrikshasana.jpg|thumb|Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana, Baum im halben gebundenen Lotus]]
== Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana Video==
== Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana Video==
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Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana:
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana:
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==Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana Beschreibung der Asana==
Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana ist der [[Baum]] im halben [[Gebunden|gebundenen]] [[Lotos|Lotus]].
Von der Stehhaltung ausgehend beuge das rechte Knie. Gib das Fußgelenk an die [[Becken|Hüftbeuge]]. Fasse mit der rechten Hand hinter dem Rücken an den Fuß und hebe den linken Arm nach [[Himmelsbewohner|oben]]. Du kannst dabei [[Daumen]] und [[Zeigefinger]] sich [[berühren]] lassen zu [[Chinmudra]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana ==
==Klassifikation von Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana ==
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen auf einem Bein]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen|Stehhaltungen auf einem Bein]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Grundstellung: ist eine Variation von Vrikshasana, [[Vrikshasana]].
* Grundstellung: ist eine Variation von Vrikshasana, [[Vrikshasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout Burnout Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:24 Uhr

Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana, Sanskrit ऊर्ध्वैकहस्तार्धबद्धपद्मवृक्षासन ūrdhvaika-hastārdha-baddha-padma-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Baum im halben gebundenen Lotus, ist eine Yogapose, ein Hatha Yoga Asana. Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana wird geübt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Padma - Lotus; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.

Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana, Baum im halben gebundenen Lotus

Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana:

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Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana Beschreibung der Asana

Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana ist der Baum im halben gebundenen Lotus.

Von der Stehhaltung ausgehend beuge das rechte Knie. Gib das Fußgelenk an die Hüftbeuge. Fasse mit der rechten Hand hinter dem Rücken an den Fuß und hebe den linken Arm nach oben. Du kannst dabei Daumen und Zeigefinger sich berühren lassen zu Chinmudra.

Alle Variationen und weitere Informationen von Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वैकहस्तार्धबद्धपद्मवृक्षासन, ūrdhvaika-hastārdha-baddha-padma-vṛkṣāsana, Urdhvaikahastardhabaddhapadmavrikshasana, urdhvaika-hastardha-baddha-padma-vriksasana, Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrksasana, Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vriksha Pitha, Urdhva Eka Hasta Ardha Baddha Padma Vrikshasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Vrikshasana:

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