Stellung des Hundes

Aus Yogawiki

Stellung des Hundes, Sanskrit Shvanasana, häufiger bezeichnet als Hund, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Stellung des Hundes ist eine der Variationen von Hund - Shvanasana.

Stellung des Hundes

Stellung des Hundes Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Stellung des Hundes.

Klassifikation von Stellung des Hundes

  • Dehnungsrichtung: Stellung des Hundes gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Hundes gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hund Shvanasana

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