Stellung der Taube
Aus Yogawiki
Stellung der Taube, Sanskrit Kapotasana, anderer Name Taube, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Stellung der Taube gilt als eine der Variationen von Taube - Kapotasana.
Stellung der Taube Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Stellung der Taube.
Klassifikation von Stellung der Taube
- Dehnungsrichtung: Stellung der Taube gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung der Taube gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
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