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===Was ist eine Sauerstoff-Therapie?=== | |||
Sauerstoff-Therapie ist die Verwendung von Sauerstoff zur therapeutischen Zwecken. Es gibt verschiedene Formen. Bekannt ist insbesondere die Sauerstoff-Therapie nach Professor Manfred von Ardenne. Sauerstoff ist die Grundlage des Lebens. Und verschiedene Alterungsvorgänge können eventuell daran liegen das die Zellen nicht mehr genügend Sauerstoff bekommen. Und so kann die kurmäßige Verwendung von Sauerstoff helfen das der Mensch sich wieder besser fühlt. Z. Bsp. gibt es Behandlungszyklen von zehn bis zwölf Sitzungen zu jeweils 30 Minuten Sauerstoff-Therapie. | |||
Diejenigen, die Sauerstoff-Therapie anbieten sagen gerne das Sauerstoff-Therapie bei allem möglichen hilfreich sein kann. Bei verschiedenen Organleiden, bei rheumatischen Erkrankungen, bei Allergien, bei Durchblutungsstörungen, Kreislaufbeschwerden, Erkrankungen der Atemwege, Schmerzzustände, bei Hormonbeschwerden, Depressionen und auch Stress, Burnout Syndrom und vieles andere. Man könnte also sagen Sauerstoff-Therapie kann bei vielem eingesetzt werden. | |||
===Verlauf der Sauerstoff-Therapie=== | |||
Die Sauerstoff-Therapie nach Ardenne besteht typischerweise in aus drei Schritten. Zuerst einmal nimmt man Vitalstoffe auf, z. Bsp. Vitamin C. Und der zweite Schritt ist die Inhalation des Sauerstoffs für 20 bis 30 Minuten z. Bsp. über eine Sauerstoffbrille. Und der dritte Schritt ist dann Bewegung danach. Das kann man dann jeden Tag machen über eben eins bis zwei Wochen. Und das kann man dann anschließend jeden Monat wiederholen. Es gibt auch die Möglichkeit das man das einmal im Monat macht. | |||
So gibt es also unterschiedliche Behandlungszyklen. Ob man das wöchentlich macht, täglich macht oder monatlich. Da gibt es unterschiedliche Möglichkeiten. | |||
===Natürliche Sauerstoff-Therapie=== | |||
Natürlich gibt es auch ganz natürliche Formen von Sauerstoff-Therapie. Sauerstoff-Therapie als eine Form von Gesundheit wäre einfach jeden Tag an die frische Luft gehen. | |||
Und in der frischen Luft auch Ausdauertraining zu machne wie z. Bsp. Wandern, Fahrrad fahren, Joggen, Nordic Walken, usw. An der frischen Luft zu sein ist auch schon eine Art Sauerstoff-Therapie. Einfach tiefer zu atmen und Ausdauertraining zu machen ist eine Form der Sauerstoff-Therapie. | |||
===Yoga und Pranayama als Sauerstoff-Therapie=== | |||
Im Yoga gibt es Atemübungen. Und die Atemübungen sind eine Form von Sauerstoff-Therapie. Die Atemübungen bestehen aus zwei Bestandteilen. Das eine ist das Luftanhalten. Das Luftanhalten reduziert die Menge an Sauerstoff im Körper. Und das aktiviert letztlich die Selbstheilungsprozesse und auch die Fähigkeit des Körpers Sauerstoff zu verwerten. | |||
Und dann gibt es die Phasen wo besonders viel geatmet wird. Z. Bsp. Kapalabhati oder Bastrika oder einfach der vollständige Yogaatem. Dabei wird dem Körper mehr Sauerstoff zur Verfügung gestellt. Und das führt zu einer größeren Sauerstoff Sättigung. | |||
Und gerade dieser Wechsel von viel Sauerstoff und wenig Sauerstoff ist eine gute Stimulierung der Lungen und des Herz-Kreislauf Systems. Und so weiß man das Yogaatemübungen hilfreich sind zum einen für die Gesundheit der Lungen, zum anderen für die Gesundheit des Kreislaufs und schließlich auch gut sind für eine gesunde Psyche für Harmonie und psychischer Energie. Man könnte sagen auch Yogaatemübungen sind eine Form der gesunden Sauerstoff-Therapie. | |||
== Sauerstoff-Therapie Video == | == Sauerstoff-Therapie Video == | ||
Version vom 5. August 2018, 17:29 Uhr
Sauerstoff-Therapie : Infos, Tipps, Video.
Sauerstoff-Therapie
Was ist eine Sauerstoff-Therapie?
Sauerstoff-Therapie ist die Verwendung von Sauerstoff zur therapeutischen Zwecken. Es gibt verschiedene Formen. Bekannt ist insbesondere die Sauerstoff-Therapie nach Professor Manfred von Ardenne. Sauerstoff ist die Grundlage des Lebens. Und verschiedene Alterungsvorgänge können eventuell daran liegen das die Zellen nicht mehr genügend Sauerstoff bekommen. Und so kann die kurmäßige Verwendung von Sauerstoff helfen das der Mensch sich wieder besser fühlt. Z. Bsp. gibt es Behandlungszyklen von zehn bis zwölf Sitzungen zu jeweils 30 Minuten Sauerstoff-Therapie.
Diejenigen, die Sauerstoff-Therapie anbieten sagen gerne das Sauerstoff-Therapie bei allem möglichen hilfreich sein kann. Bei verschiedenen Organleiden, bei rheumatischen Erkrankungen, bei Allergien, bei Durchblutungsstörungen, Kreislaufbeschwerden, Erkrankungen der Atemwege, Schmerzzustände, bei Hormonbeschwerden, Depressionen und auch Stress, Burnout Syndrom und vieles andere. Man könnte also sagen Sauerstoff-Therapie kann bei vielem eingesetzt werden.
Verlauf der Sauerstoff-Therapie
Die Sauerstoff-Therapie nach Ardenne besteht typischerweise in aus drei Schritten. Zuerst einmal nimmt man Vitalstoffe auf, z. Bsp. Vitamin C. Und der zweite Schritt ist die Inhalation des Sauerstoffs für 20 bis 30 Minuten z. Bsp. über eine Sauerstoffbrille. Und der dritte Schritt ist dann Bewegung danach. Das kann man dann jeden Tag machen über eben eins bis zwei Wochen. Und das kann man dann anschließend jeden Monat wiederholen. Es gibt auch die Möglichkeit das man das einmal im Monat macht.
So gibt es also unterschiedliche Behandlungszyklen. Ob man das wöchentlich macht, täglich macht oder monatlich. Da gibt es unterschiedliche Möglichkeiten.
Natürliche Sauerstoff-Therapie
Natürlich gibt es auch ganz natürliche Formen von Sauerstoff-Therapie. Sauerstoff-Therapie als eine Form von Gesundheit wäre einfach jeden Tag an die frische Luft gehen. Und in der frischen Luft auch Ausdauertraining zu machne wie z. Bsp. Wandern, Fahrrad fahren, Joggen, Nordic Walken, usw. An der frischen Luft zu sein ist auch schon eine Art Sauerstoff-Therapie. Einfach tiefer zu atmen und Ausdauertraining zu machen ist eine Form der Sauerstoff-Therapie.
Yoga und Pranayama als Sauerstoff-Therapie
Im Yoga gibt es Atemübungen. Und die Atemübungen sind eine Form von Sauerstoff-Therapie. Die Atemübungen bestehen aus zwei Bestandteilen. Das eine ist das Luftanhalten. Das Luftanhalten reduziert die Menge an Sauerstoff im Körper. Und das aktiviert letztlich die Selbstheilungsprozesse und auch die Fähigkeit des Körpers Sauerstoff zu verwerten. Und dann gibt es die Phasen wo besonders viel geatmet wird. Z. Bsp. Kapalabhati oder Bastrika oder einfach der vollständige Yogaatem. Dabei wird dem Körper mehr Sauerstoff zur Verfügung gestellt. Und das führt zu einer größeren Sauerstoff Sättigung.
Und gerade dieser Wechsel von viel Sauerstoff und wenig Sauerstoff ist eine gute Stimulierung der Lungen und des Herz-Kreislauf Systems. Und so weiß man das Yogaatemübungen hilfreich sind zum einen für die Gesundheit der Lungen, zum anderen für die Gesundheit des Kreislaufs und schließlich auch gut sind für eine gesunde Psyche für Harmonie und psychischer Energie. Man könnte sagen auch Yogaatemübungen sind eine Form der gesunden Sauerstoff-Therapie.
Sauerstoff-Therapie Video
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Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Sauerstoff-Therapie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Sauerstoff-Therapie, sind zum Beispiel
Sauerstoff-Therapie gehört zu Themen wie Ausleitungsverfahren, Entschlacken, Abführen, Detox, Reinigen, Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Sauerstoff-Therapie in Verbindung stehen:
- Ausleitungsverfahren : Sauerstoff-Therapie, Saftfasten, Rizinusöl, Reizmittel, Reistag, Schlankheitskur, Schröpfglocke, Schröpftherapie, Trinktage.
- Heilsysteme : Colon-Hydro-Therapie, Eigenharntherapie, Reiztherapie, Ausleitende Verfahren, Chelattherapie, Derma-Color-Therapie, Homöotherapie, Komplexmittelhomöopathie.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Sauerstoff-Therapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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