Pose der Katze
Aus Yogawiki
Pose der Katze, Sanskrit Marjaryasana, andere Bezeichnung Katze, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Pose der Katze ist eine Spielart von Katze - Marjaryasana.
Pose der Katze Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Pose der Katze.
Klassifikation von Pose der Katze
- Dehnungsrichtung: Pose der Katze gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose der Katze gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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