Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana:
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Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ist eine [[Variation]] des nach oben schauenden [[Hund]]es, [[Urdhva Mukha Shvanasana]]; oder auch eine Variation von [[Bhujangasana]].


==Klassifikation von Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ==
==Klassifikation von Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ==


* Dehnungsrichtung: Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana gehört zu den [[Rückbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].
*Körperhaltung: Dieses [[Asana]], diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]]
* Grundstellung: Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ist eine Variation von Bhujangasana, [[Shvanasana]], [[Bhujangasana]].
* Grundstellung: Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ist eine Variation von Bhujangasana, [[Shvanasana]].


==Quellen==
==Quellen==
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Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]
Alle Variationen und weitere Informationen von Bhujangasana und Shvanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Alternative Schreibweisen==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:34 Uhr

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Sanskrit अर्ध कोङ्गणर् आसन एकपादोर्ध्वमुखश्वानासन ardha koṅgaṇar āsana in eka-pādordhva-mukha-śvānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation des nach oben schauenden Hundes; eine Variation von Bhujangasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana gilt als Variation von Bhujangasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Konganar - einer der 18 Siddhas der tamilischen Siddha Medizin; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Shvana - Hund; Asana - Stellung.

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Eine Variation des nach oben schauenden Hundes
97-Ardha-Konganar-Asana-in-Eka-Pada-Urdhva-Mukha-Shvanasana05-06-09h43m57s813.jpg

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana:

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ist eine Variation des nach oben schauenden Hundes, Urdhva Mukha Shvanasana; oder auch eine Variation von Bhujangasana.

Klassifikation von Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana

Quellen

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alle Variationen und weitere Informationen von Bhujangasana und Shvanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Alternative Schreibweisen

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana kann auch geschrieben werden Ardha Konganar Asana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, अर्ध कोङ्गणर् आसन एकपादोर्ध्वमुखश्वानासन, ardha koṅgaṇar āsana in eka-pādordhva-mukha-śvānāsana, Ardha Konganar Asana in Ekapadordhvamukhashvanasana, ardha konganar asana in eka-padordhva-mukha-shvanasana, Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Svanasana, Ardha Konganara Pithain Eka Pada Urdhva Mukha Shvana Pitha, Ardha Konganarasan in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana:

Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana ist eine Variation von Bhujangasana:

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