Haltung des Apana Windes
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Haltung des Apana Windes, Sanskrit Apanasana, anderer Name Krokodil, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Haltung des Apana Windes ist eine Spielart von Krokodil - Makarasana.
Haltung des Apana Windes Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Haltung des Apana Windes.
Klassifikation von Haltung des Apana Windes
- Dehnungsrichtung: Haltung des Apana Windes gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Apana Windes gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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