Taube mit zwei Kissen
Aus Yogawiki
Taube mit zwei Kissen, Sanskrit Kashipu Kapotasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Taube mit zwei Kissen gilt als eine der Variationen von Taube - Kapotasana.
Taube mit zwei Kissen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Taube mit zwei Kissen.
Klassifikation von Taube mit zwei Kissen
- Dehnungsrichtung: Taube mit zwei Kissen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Taube mit zwei Kissen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
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