Pose des Kindes
Aus Yogawiki
Pose des Kindes, Sanskrit Garbhasana, auch bekannt unter Stellung des Kindes, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pose des Kindes gilt als Variation von Stellung des Kindes - Garbhasana.
Pose des Kindes Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Pose des Kindes.
Klassifikation von Pose des Kindes
- Dehnungsrichtung: Pose des Kindes gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Kindes gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Asanas im Knien, Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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