Pose des Bogenschützen
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Pose des Bogenschützen, Sanskrit Vira Bhadrasana, auch bezeichnet als Pfeil und Bogen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Pose des Bogenschützen gilt als Variation von Pfeil und Bogen - Akarna Dhanurasana.
Pose des Bogenschützen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Pose des Bogenschützen.
Klassifikation von Pose des Bogenschützen
- Dehnungsrichtung: Pose des Bogenschützen gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Bogenschützen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
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