Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana
Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana, Sanskrit Upavishtha Konasana Bhujangasana, bekannt als Sitzende Grätsche, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana ist eine der Varianten von Winkelhaltung - Konasana.
Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana.
Klassifikation von Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana
- Dehnungsrichtung: Dieses Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Die Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Andere Bezeichnungen für Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana
Yogaposen haben verschiedene Bezeichnungen. Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana wird manchmal auch genannt Weitwinkel-Vorwärtsbeuge-Stellung, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge-Haltung, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge-Pose, Weitwinkel-Vorwärtsbeugestellung, Weitwinkel-Vorwärtsbeugehaltung, Weitwinkel-Vorwärtsbeugepose, Yoga Weitwinkel-Vorwärtsbeuge, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga-Stellung, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga-Pose, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga-Haltung, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga Asana, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga Übung, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Position, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga Position, Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Yoga Figur.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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