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• 11:58, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttana Padasana 1627 & 2791 Variation 1.png hoch (Utthana Padasana, Heben der Beine; eine Variation des Fisches mit gestreckten Beinen, in der Arme und Beine erhoben werden, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/…)
• 11:55, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Baddha Hasta Matsyasana 1961 Variation 1.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit gefalteten Händen nach oben ausgestreckt; gehört zu den fortgeschritteneren Variationen von Matsyasana (Fisch) , eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vid…)
• 11:54, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:827-Namaskara-Matsyasana.png hoch (Namaskar Matsyasana, Fisch mit Händen in Grußhaltung; eine Stellung der Ehrerbietung - fordert Nacken- und Rückenmuskeln, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mit…)
• 11:54, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:59-Ardha-Baddha-Padma-Matsyasana.png hoch (Ardha Baddha Padma Matsyasana, Halb gebundener Lotus- Fisch; Fisch im halb gebundenen Lotus, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/…)
• 11:54, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:295-Bheka-Matsyasana.png hoch (Bheka Matsyasana, Frosch-Fisch; eine Variation von Matsyasana - die Fisch-Pose, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Bheka Matsyasana ist eine [[Rückbeu…)
• 11:54, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:280-Bandha-Padma-Matsyasana.png hoch (Bandhapadma Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Bandhapadma Matsyasana ist eine Rückbeuge. Bandhapadma M…)
• 11:54, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:241-Baddha-Matsyasana.png hoch (Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Matsyasana ist eine Rückbeuge. Baddha Matsyasana, Var…)
• 11:53, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2209-Jati Asana.png hoch (Jatiasana, Stellung des Asketen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Jatiasana ist eine Rückbeuge. Jatiasana, Variation der Grundstellung…)
• 11:53, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1962-Janu-Vakra-Matsyasana.png hoch (Janu Vakra Matsyasana, Fisch mit gebeugten Knien, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ja…)
• 11:53, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1960-Baddha-Hasta-Matsyasana.png hoch (Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit verschränkten Unterarmen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www…)
• 11:53, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1561-Urdhva-MatsyasanaVariante-1.png hoch (Urdhva Matsyasana, Nach oben ausgerichteter Fisch; der Fisch mit erhobenem Becken, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und…)
• 11:52, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1552-Urdhva Hasta Matsyasana.png hoch (Urdhva Hasta Matsyasana, Fisch mit erhobenen Armen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei…)
• 11:52, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1530-Urdhva-Baddha-Hasta-Matsyasana.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit gefalteten Händen und nach oben ausgestreckten Armen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte…)
• 11:52, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1434-Supta-Eka-Pada-UrdhvasanaVariante-12021.png hoch (Suptaikapadordhvasana, Pfahl-Stellung (Ein-Bein-Heben-Stellung), eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [ht…)
• 11:52, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1392-Sukha-MatsyasanaVariation-1.png hoch (Sukha Matsyasana, Einfache Fisch-Stellung; der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-Fisch mit gestreckten Beinen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihe…)
• 11:51, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:100-Ardha-Matsyasana.png hoch (Ardha Matsyasana, Halbe Fisch-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebung…)
• 11:51, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Baddha Hasta Matsyasana 1961 Variation 2.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit gefalteten Händen nach oben ausgestreckt; gehört zu den fortgeschritteneren Variationen von Matsyasana (Fisch) , ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya…)
• 11:51, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Jati Asana oder Jatyasana AL 2209 Final .png hoch (Jatiasana, Stellung des Asketen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Jatiasana ist eine Rückbeuge. Jatiasana, Variation der [[Grundstellung…)
• 11:50, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Janu Vakra Matsyasana 1962 Fin.png hoch (Janu Vakra Matsyasana, Fisch mit gebeugten Knien, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. J…)
• 11:50, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Hasta Matsyasana 1960.png hoch (Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit verschränkten Unterarmen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-for…)
• 11:49, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:295-Bheka-MatsyasanaAsanalexikon.png hoch (Bheka Matsyasana, Frosch-Fisch; eine Variation von Matsyasana - die Fisch-Pose, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Bheka Matsyasana ist eine [[Rückbeu…)
• 11:49, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:280-Bandha-Padma-MatsyasanaAsanalexikon.png hoch (Bandhapadma Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Bandhapadma Matsyasana ist eine Rückbeuge. Bandhapadma M…)
• 11:48, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:241-Baddha-Matsyasana05-08-10h26m05s699.png hoch (Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Matsyasana ist eine Rückbeuge. Baddha Matsyasana, Var…)
• 11:48, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1561-Urdhva-MatsyasanaVariante-2.png hoch (Urdhva Matsyasana, Nach oben ausgerichteter Fisch; der Fisch mit erhobenem Becken, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen…)
• 11:48, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1530-Urdhva-Baddha-Hasta-Matsyasana-.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit gefalteten Händen und nach oben ausgestreckten Armen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhva Baddha Hasta Matsyasana…)
• 11:48, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1434-Supta-Eka-Pada-UrdhvasanaVariante2.png hoch (Suptaikapadordhvasana, Pfahl-Stellung (Ein-Bein-Heben-Stellung), eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] u…)
• 11:47, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1392-Sukha-MatsyasanaVariation-2.png hoch (Sukha Matsyasana, Einfache Fisch-Stellung; der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-Fisch mit gestreckten Beinen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei…)
• 11:47, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Jati Asana oder Jatyasana AL 2209 Preparation .png hoch (Jatiasana, Stellung des Asketen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Jatiasana ist eine Rückbeuge. Jatia…)
• 11:47, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Janu Vakra Matsyasana 1962 Preparation .png hoch (Janu Vakra Matsyasana, Fisch mit gebeugten Knien, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 11:46, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:241-Baddha-MatsyasanaAsanalexikon.png hoch (Baddha Matsyasana, Fisch im gebundenen Lotus, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Matsyasana ist…)
• 11:45, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1392-Sukha-MatsyasanaVariation-3.png hoch (Sukha Matsyasana, Einfache Fisch-Stellung; der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-Fisch mit gestreckten Beinen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihe…)
• 11:45, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1392-Sukha-MatsyasanaVariation-4.png hoch (Sukha Matsyasana, Einfache Fisch-Stellung; der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-Fisch mit gestreckten Beinen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebung…)
• 11:44, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1392-Sukha-MatsyasanaVariation-5-.png hoch (Sukha Matsyasana, Einfache Fisch-Stellung; der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-Fisch mit gestreckten Beinen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreih…)
• 11:44, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2764-Supta-Baddha-Kona-Matsyasana.png hoch (Supta Baddha Kona Matsyasana, Fisch im liegenden gebundenen Winkel, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Supta Baddha Kona Matsya…)
• 10:08, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Baddha Kona Matsyasana AL 2764.png hoch (Supta Baddha Kona Matsyasana, Fisch im liegenden gebundenen Winkel, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Supta Baddha Kona Ma…)
• 10:05, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1626-Uttana-Pada-Garudasana.png hoch (Uttana Pada Garudasana, Adler-Stellung in der Rückenlage; Variation von Matsyasana, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Uttana Pada Garudasana…)
• 10:05, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1427-Supta-Baddha-Konasana.png hoch (Suptabaddhakonasana, Liegender gebundener Winkel, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebunge…)
• 10:05, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2004-Ajagarasana.png hoch (Ajagarasana, Stellung der Riesenschlange bzw. Stellung der Boa, auch eines Asuras, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vi…)
• 10:05, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Ajagarasana AL 2004.png hoch (Ajagarasana, Stellung der Riesenschlange bzw. Stellung der Boa, auch eines Asuras, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yo…)
• 10:04, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:28-Anahatasana.png hoch (Anahatasana, Herzstellung; Welpenstellung; sich streckende Welpenstellung; ein herzöffnend Asana, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3877…)
• 10:04, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:738 Marjaryasana 2 mp4.png hoch (Majaryasana, Stellung der Katze; Marjarasana wäre Stellung des Katers, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Majaryasana ist eine Vorwärtsbeuge und Rückbeuge. Majaryasana,…)
• 10:04, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2664-Adho-Mukha-Marjarasana.png hoch (Adho Mukha Marjarasana, Nach unten schauender Kater, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Adho Mukha Marjarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Adho Mukha Marjarasana, Variation der [[Grundstellun…)
• 10:04, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:738-Marjaryasana05-27-15h50m58s614.png hoch (Majaryasana, Stellung der Katze; Marjarasana wäre Stellung des Katers, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Majaryasana ist eine Vorwärtsbeuge und Rückbeuge. Majaryasana, V…)
• 10:03, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2664-Adho-Mukha-Marjarasana06-07-12h52m29s432.png hoch (Adho Mukha Marjarasana, Nach unten schauender Kater, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Adho Mukha Marjarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Adho Mukha Marjarasana, Variation der [[Grundste…)
• 10:03, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Adho Mukha Parshva Eka Padasana AL 2664 Variation 2.png hoch (Adho Mukha Marjarasana, Nach unten schauender Kater, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Adho Mukha Marjarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Adho Mukha Marjarasana, Variation der [[Grundst…)
• 10:03, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:738-Marjaryasana05-27-15h51m06s323.png hoch (Majaryasana, Stellung der Katze; Marjarasana wäre Stellung des Katers, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Majaryasana ist eine Vorwärtsbeuge und Rückbeuge. Majaryasana, Var…)
• 10:02, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Adho Mukha Parshva Eka Padasana 2664 Variation 1.png hoch (Adho Mukha Marjarasana, Nach unten schauender Kater, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Adho Mukha Marjarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Adho Mukha Marjarasana, Variation der [[Grundste…)
• 10:02, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:738 Marjaryasana 2 mp42021.png hoch (Majaryasana, Stellung der Katze; Marjarasana wäre Stellung des Katers, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Majaryasana ist eine [[…)
• 10:02, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:738-Marjaryasana05-27-15h51m16s071.png hoch (Majaryasana, Stellung der Katze; Marjarasana wäre Stellung des Katers, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Majaryasana ist eine [[Vorwärtsbeu…)
• 10:01, 12. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:738 Marjaryasana 2 mp42021-05-27-15h49m29s803.png hoch (Majaryasana, Stellung der Katze; Marjarasana wäre Stellung des Katers, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Majaryasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]…)