Kleiner Drache
Aus Yogawiki
Kleiner Drache, Sanskrit Ahirbudhnyasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Kleiner Drache gilt als Variation von Halbmond - Anjaneyasana.
Kleiner Drache Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Kleiner Drache.
Klassifikation von Kleiner Drache
- Dehnungsrichtung: Kleiner Drache gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kleiner Drache gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras:.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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