Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen
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Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen, Sanskrit Prapadasana, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen gilt als Variation von Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.
Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen.
Klassifikation von Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen
- Dehnungsrichtung: Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen gehört zu den Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
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