Kinderyoga Stoffsammlung
Kinder-Yoga
Eine Yogastunde vorgestellt von Petra Proßowsky, veröffentlicht im Yoga Vidya Journal Nr. 17
Kinderyogastunde
Maria Montessori: Kosmische Erziehung
Artikel von Petra Proßowsky, Yoga Vidya Journal Nr. 16
„Einzelheiten lehren bedeutet Verwirrung stiften. Die Beziehung unter den Dingen herstellen bedeutet Erkenntnisse vermitteln.“ Die Aufgabe der Erzieherin/Lehrerin ist es Anstöße zu Bildungsprozessen zu geben. Sie sollte selbst Erfahrung von Bildungsprozessen haben. Die Kosmische Erziehung ist als Schlüssel zum Gesamtwerk von Maria Montessori zu sehen. Lesen, Schreiben, Rechnen erhalten einen Sinn, wenn sie mit den Entdeckungen, Entwicklungen und Produkten einer Kultur in Zusammenhang gebracht werden. Kosmische Erziehung beinhaltet das „Fach- und Sachlernen“
Das Material Kosmischen Erziehung: Physikalische und chemische Experimente Große Schaubilder, Zeitleisten, Modellkonstruktion z.B. Planetensystem, Bild- und efinitionskarten, Tierhaltung/Aquarium, Exkursionen (Fachleute interviewen), Naturbeobachtung
Höchstes Ziel der kosmischen Erziehung:
Friedensordnung der gesamten Menschheit
„Friedensordnung ist nicht Werk der Politik sondern Werk der Erziehung im Sinne einer Dienstfunktion am Kind.“
K.E. bedeutet keine Anhäufung von Wissen über die Welt und ihre Entstehung sondern soll Liebe und Erkenntnis verbinden, indem sie Bewunderung, Dankbarkeit und Begeisterung erweckt.
Die Grundintension der Kosmischen Erziehung ist Ehrfurcht vor dem Leben, vor Gott, den Mitmenschen und sich selbst.
Kosmische Theorie:
Einheitlicher Schöpfungsplan in dem alles und alle voneinander abhängen, in dem der Mensch eine Sonderstellung einnimmt (karma). Vgl. „Göttliche Erkenntnis“ von Swami Shivananda. „Eine Wirkung existiert nicht getrennt von ihrer Ursache. Ein Topf existiert nicht getrennt vom Ton. Dieses Universum existiert nicht getrennt von Brahman. Es hat kein getrenntes Sein. Es ist eins mit Brahman“.
Kosmischer Plan:
Das Universum, die Erde und alles Leben ist nach einem vorgebenen Plan gegliedert und aufgebaut, der nach unumstößlichen Gesetzen abläuft und das Ziel der ständigen Vervollkommnung und armonsierung in sich trägt. Hinter diesem umfassenden Schöpfungsplan steht ein als Person verstandenes göttliches Wesen. Siehe „Kosmisches Drama“ Swami Shivananda. 9 Für Montessori ist es wesentlich neben wissenschaftlichen Kriterien kindliches Verhalten zu beobachten und zu beschreiben auch den ganzen Menschen zu betrachten in Einbettung seiner Umwelt. Für asiatisches Verständnis heißt das: Mit dem Herzen wahrnehmen und Aufnehmen mit allen Sinnen. Dies scheint unter anderem eine Erklärung für den Erfolg Montessoris in Indien zu sein. Ebenso in der Rolle als ältere Frau. In Indien werden Müttern/ älteren Frauen ein besondere Verehrung entgegengebracht. Montessori integrierte östliches Denken in ihre Auffassung. Sie verstand es in ihren Vorträgen den Dialog zwischen Vortragenden und Zuhörenden herzustellen. Das östliche Denken und die kosmische Theorie nach Montessori sind stark an religiöse Denk - und Handlungsweisen gekoppelt. Während ihres insgesamt zehnjährigen Aufenthaltes in Indien sind wohl die Hinduistischen Rituale nicht ohne Einfluss auf Maria Montessori geblieben. Literaturhinweis: 1935, Maria Montessori „Stellung des Menschen in der Schöpfung“ Yoga im Schulunterricht In der Niederlausitz Grundschule in Berlin Kreuzberg gehört Yoga schon seit 16 Jahren zum Schulalltag. Schon fünfjährige Kinder lassen sich von Yogahaltungen begeistern. Sie lernen in Spielen, Geschichten und Sprechversen die Übungen kennen und entspannen sich bei Traumgeschichten und Rückenmassagen. Im Schuljahr 2000/01 war die Niederlausitz Grundschule an einer wissenschaftlichen Untersuchung beteiligt. Dr. Suzanne Augenstein hat ein körperorientiertes Trainingsprogramm entwickelt, was ich mit einigen Klassen erproben konnte. Seit dieser Zeit hatten daraufhin einige Klassen auf Wunsch der Eltern Yoga im Rahmen des Sportunterrichts. In der Niederlausitz Grundschule gehört der Yogaunterricht zum Konzept der flexiblen Anfangsphase. Vom Schuljahr 2005/2006 an ist Yoga Pflichtfach für die Kinder der neuen Schulanfangsphase. 1. und 2. Klassen). Yoga steht im Schulprofil. Ausschlaggebend dafür, dass die Kinder Yoga auf dem Stundenplan haben, war der Wunsch vieler Eltern. Die Elter
Kinderyogastunde
Der Hase, der nicht richtig schreiben kann
Eine Yogastunde vorgestellt von Petra Proßowsky, veröffentlicht im Yoga Vidya Journal Nr. 17
Werte: Selbstwahrnehmung, Wahrnehmung der anderen, Toleranz, Geduld, Hilfsbereitschaft, Gemeinschaftsgefühl
- Sonne weckt die Welt
- Baum steht auf der Wiese
- Vögel singen ein Morgenlied
- Lotosblumen blühen auf
- Kleiner Hase schnuppert am Gras, fühlt sich unwohl, hat die Hausaufgaben noch nicht gemacht
- Hund zeigt stolz seine Hundeübung
- Hase fragt, ob der Hund ihm helfen kann, er verwechselt immer b und d
- Katze begrüßt mit Miau und Mio, kann auch noch nicht schreiben
- Tiger hatte früher das gleiche Problem, seit er die Tigerübung macht, geht es besser
- Affe kennt auch das Problem, zeigt den Affentanz*
- Hase schaut traurig zu: „ich bin doch kein Tiger und auch kein Affe“
- Tiger ermutigt den Hasen mit bunten Bändern
- Hase schafft es mit etwas Übung
- Affe hilft ihm beim Affentanz
- Hase bedankt sich und bringt dem Tiger und dem Affen die Hasenübung bei. Schafft die Hausaufgaben viel besser
Yoga Nidra mit Sonnenstrahlen:
- Die Sonne wärmt die linke Hand
- den linken Arm
- die linke Schulter
- die linke Körperseite
- das Bein
- den linken Fuß
- Sie wärmt die rechte Hand…
- Die Sonne scheint auf den Bauch
- auf den ganzen Körper
- Sie gibt dir alle Kraft, die du brauchst.
- Was machst du, wenn du etwas nicht kannst, etwas nicht richtig verstanden hast?
- Hast du schon einmal Hilfe bekommen, oder auch anderen Kindern geholfen?
Mehr dazu
siehe: Kinderyoga
Vgl.: u.a. wissenschaftliche PDFs-/Arbeiten, etwa über [1] verlinkt
ggf. weiteres / Diskussion - auf gemeinsame Erfahrungen sind wichtig.... .....
Beginnen
Wenn der Kleine von oben plötzlich auf dem Kopf steht? Oder: falls sie auf einem Vorturner herum tollen?
Eine Brezel geht direkt in einen Salto im Schnee über oder so..., während der ältere Bruder nur im Kreis läuft, Unendlichkeitsmeditation vielleicht.
Wo fängt es an, wo hört es auf?
In Kindergärten mit "Schweigen" und auch Wochen ohne Spielzeug....
Laufendes Kinder Funkkolleg
Radio, gratis...:
- "Wie sieht es in einer Synagoge aus? Wer ist Jesus und was halten Muslime von Jesus? Ist Gott – Jahve – Allah eins? Warum trägt Aishe Kopftuch? Wie können sich Menschen aus verschiedenen Religionen besser miteinander verständigen?" [[2]
"Ruhig und konzentriert..."
Manchmal beschweren sich Eltern bei Yoga in Schulen und Kindergärten: "zu exotisch...esoterisch...etc." Man bietet teils sinnvoller einfach "Entspannungs"-Übungen an.
Bisweilen ist all das schwer zu etablieren - es gibt schließlich auch Schwimmen, Fußball usw. - Breitensport. Musik, Forschung von T.Bastian...
Der so für Kinderyoga formulierte (Zitat) Satz "Ruhig und konzentriert geht alles wie geschmiert..." bringt Achtsamkeit.
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Ergebnis mal so, mal so
Schon Kinder sind einfach sehr unterschiedlich. Eine erfahrene Yogalehrerin sagt, sie merkt oft bereits in der ersten Stunde, ob sich neue (ältere) Teilnehmer ihrer Volkshochschul-Kurse (in ihrer jetzigen Lebensphase) "eignen" werden. Anderswo freuen sich Eltern, wenn ihre Kindergartenkinder auch zu Hause gern "Om" singen.
Frühe Prägung
- "Mein erster Yogalehrer war Selvarajan Yesudian. Meine Eltern sind - mit mir im Gepäck - in die Yogaschule nach Ponte Tresa gefahren. Zugegeben ich war damals noch ziemlich klein und viele Details zum besonderen Unterricht von Yesudian und auch Frau Haich, kann man sich klarer im Internet zusammensuchen, als ich es noch im Gedächtnis habe. Der Punkt, der mir persönlich am stärksten in Erinnerung geblieben ist, war seine unglaubliche Ausstrahlung. Wenn er den Raum betreten hat war es als ginge die Sonne auf. Heute würde ich sagen, ein richtiger 'Bhakti Yogi'. (...)" (siehe 8.3. unter [4]
"wenn mich die Oma abends zu Bett gebracht hat, machte sie mir (ein +..) auf die Stirnmitte und schob mir eine Pfefferminzkugel in den Mund.(..) Freude am rel. leben, Zähneputzen unwichtiger..." vgl. Starke Frauen aus dem Kloster im Porträt. Petra Altmann Verlag Präsenz, S. 86
Ist Musik für Kinder auch Yoga?
Um musizieren und singen zu fördern gibt es beispielsweise:
in Frankfurt am Main ein Projekt Primacanta - für Singen allgemein in großem Stil. HRSendung, Podcast, 16.8.2010: [5] Homepage:[6]
Vgl auch Sinfónica de la Juventud Venezolana Simón Bolívar, mit Rhythm Is it![7]
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Siehe auch
Yoga Vidya Journal Schwerpunktheft Ausgabe 19, Herbst 2008 [8]
- Kinderyoga für Erwachsene füllt Programme...
- Knien üben
- Tradition (überschneidet sich)
Literatur
- Suzanne Augenstein...
