Mumm

Aus Yogawiki

Mumm : Was ist Mumm ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Mumm gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Mumm ? Mumm ist ein saloppes Wort der Umgangssprache für Mut, Schneid und Schwung. Vermutlich stammt Mumm von Animum bzw. Animus, was Seele und Mut bedeutet. Man spricht von "Mumm in den Knochen" haben als Ausdruck für Mut und Kühnheit sowie Gestaltungskraft und Energie.

Mumm und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Mumm in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Mumm

Ähnliche Eigenschaften wie Mumm, also Synonyme zu Mumm sind z.B. Mut, Tapferkeit, Fortitudo, Kühnheit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Mumm übertrieben kann ausarten z.B. in Kühnheit, Überheblichkeit, Hochmut. Daher braucht Mumm als Gegenpol die Kultivierung von Demut, Gottvertrauen, Bescheidenheit.

Gegenteil von Mumm

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Mumm, Antonym zu Mumm :

Mumm im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten


Entwicklung von Mumm

Mumm kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Mumm in dir stärker werden lassen. Mehr Mumm in den Knochen, also mehr Tapferkeit und Selbstvertrauen, das wollen viele Menschen kultivieren.

Hierzu einige Tipps:

  • Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft von Mumm, also Mut und Selbstvertrauen, zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
  • Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich Mumm in den Knochen haben, mutig sein. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein mutigerer Mensch zu sein."
  • Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die diesen Mumm ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt. Stehe zu deiner Meinung, mache den Mund auf. Wage etwas - es muss ja nicht zuviel sein.
  • Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Mumm ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
  • Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
  • Ich bin mutig ".

Affirmationen zum Thema Mumm

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Mumm . Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Mumm

Hier die klassische Autosuggestion:

  • Ich bin mutig

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

  • Ich bin mutig. Om Om Om.
  • Ich bin ein Mumm Habender, eine Mumm Habende

Entwicklungsbezogene Affirmation für Mumm

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin mutig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

  • Ich entwickle Mumm
  • Ich werde mutig
  • Jeden Tag werde ich mutiger
  • Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Mumm

Dankesaffirmation für Mumm :

  • Ich danke dafür, dass ich jeden Tag mutiger werde.

Wunderaffirmationen Mumm

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

  • Bis jetzt bin ich noch nicht sehr mutig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Mumm entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
  • Ich freue mich darauf, bald sehr mutig zu sein.
  • Ich bin jemand, der mutig ist.

Gebet für Mumm

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Mumm :

  • Lieber Gott, bitte gib mir mehr Mumm
  • Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein mutiger Mensch werde
  • Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Mumm mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Mumm zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

  • Was müsste ich tun, um Mumm zu entwickeln?
  • Wie könnte ich mutig werden?
  • Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Mumm
  • Angenommen, ich will mutig sein, wie würde ich das tun?
  • Angenommen, ich wäre mutig, wie würde sich das bemerkbar machen?
  • Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Mumm kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als mutiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

Eigenschaften im Alphabet vor Mumm

Eigenschaften im Alphabet nach Mumm

Vortragsmitschnitt zu Mumm - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Mumm, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Mumm-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Wege aus der Depression Yoga Vidya Seminare

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Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

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