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• 08:48, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:541-Eka Pada Viparita Mastaka Sparshasana.png hoch (Ekapadaviparitamastakasparshasana, Eine Variation der Taube, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vi…)
• 08:43, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:473-Eka-Pada-Rajakapotasana3-.png hoch (Eka Pada Raja Kapotasana 3, Eine Variation der Taube, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortge…)
• 08:42, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:402-Dvi-Hasta-Pada-Baddha-Eka-Pada-Rajakapotasana.png hoch (Dvi Hasta Pada Baddha Eka Pada Raja Kapotasana, Eine fortgeschrittene Variation der vollen Taube; der einbeinigen königlichen Taube, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkur…)
• 08:41, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1549-Urdhva-Hasta-Eka-Pada-Rajakapotasana.png hoch (Urdhva Hasta Eka Pada Raja Kapotasana, Taube mit Armen (nach) oben (ausgerichtet); eine Variation der Taube mit beiden Armen oben, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfa…)
• 08:40, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1294-Salamba-Rajakapotasana.png hoch (Salamba Raja Kapotasana, Gestützte Königstaubenstellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Salamba Raja Kapotasana ist eine Rückbeuge. Salamba…)
• 08:39, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1017-Parivritta Eka Pada Rajakapotasana II Version 1.png hoch (Parivritta Eka Pada Rajakapotasana II, Gedrehte einbeinige Königstaube, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parivritta Eka Pada…)
• 08:39, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1016-Parivritta-Eka-Pada-Rajakapotasana.png hoch (Parivritta Eka Pada Raja Kapotasana, Drehende einbeinige Königstaube, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.y…)
• 08:38, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:529-Eka-Pada-Rajakapotasana1-.png hoch (Ekapadarajakapotasana, Einbeinige Königstaube; eine Variation von Kapotasana, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgesc…)
• 08:37, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:473-Eka-Pada-Rajakapotasana3-Asanalexikon.png hoch (Eka Pada Raja Kapotasana 3, Eine Variation der Taube, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yog…)
• 08:37, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1017-Parivritta Eka Pada Rajakapotasana II Version 2.png hoch (Parivritta Eka Pada Rajakapotasana II, Gedrehte einbeinige Königstaube, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parivritta E…)
• 08:36, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:529-Eka-Pada-Rajakapotasana2-.png hoch (Ekapadarajakapotasana, Einbeinige Königstaube; eine Variation von Kapotasana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritten…)
• 08:33, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:529-Eka-Pada-RajakapotasanaAsanalexikon.png hoch (Ekapadarajakapotasana, Einbeinige Königstaube; eine Variation von Kapotasana, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ekapadarajakapotasana ist eine [[…)
• 08:31, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Raja Lilasana AL 2425.png hoch (Raja Lilasana, Stellung des königlichen Spieles oder die königliche spielerische Handlung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-…)
• 08:30, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1813-Vishvamitrasana.png hoch (Vishvamitrasana, Stellung, die dem Heiligen Vishvamitra gewidmet ist; gehört zu den Variationen der schiefen Ebene und des Seitstützes, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 08:29, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1493-Trikutasana.png hoch (Trikutasana, Drei-Gipfel-Stellung; Variation vom Tisch, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Trikutasana ist eine gerade im Liegen. Trikutasana, Variation der Grundstellung [htt…)
• 08:27, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Trikutasana 1493.png hoch (Trikutasana, Drei-Gipfel-Stellung; Variation vom Tisch, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Trikutasana ist eine gerade im Liegen. Trikutasana, Variation der Grundstellung [ht…)
• 08:27, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:421-Eka-Hasta-Ardha-Purvottanasana.png hoch (Eka Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit einem Arm; die schiefe Ebene mit gebeugten Knien, bei der ein Arm erhoben wird, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 08:26, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2817-Danda-Purvottanasana.png hoch (Danda Purvottanasana, Stockhaltung in der schiefen Ebene, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Danda Purvottanasana ist eine Rückbeuge. Danda Purvottanasana, V…)
• 08:23, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:812-Nabhi-Darshanasana.png hoch (Nabhidarshanasana, Nabelschau; der Nabelblick; eine Variation der schiefen Ebene, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Nabhidarshanasana…)
• 08:13, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:808-Mushti Purvottananasana.png hoch (Mushti Purvottanasana, Schiefe Ebene auf den Fäusten, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…)
• 08:12, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:699-Kaurpara-Purvottanasana.png hoch (Kaurpara Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Ellbogen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Kaurpara Purvottanasana ist eine [[…)
• 08:11, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:444-Eka-Hasta-Upavishta-Purvottanasana.png hoch (Eka Hasta Upavishta Purvottanasana, Eine Ersatzübung für Menschen, die nicht so fortgeschritten sind; Upavishta Purvottanasana- die schiefe Ebene mit Gesäß auf dem Boden, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für…)
• 07:49, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:323-Chatushpada-Pitha-.png hoch (Chatus Pada Pitham, Tisch; Variation der schiefen Ebene, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Chatus Pada Pitham ist eine Rückbeuge. Chatus Pada…)
• 07:46, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2861-Parshva-Purvottanasana.png hoch (Parshva Purvottanasana, Seitliche schiefe Ebene; auch schiefe Ebene mit Flankenstreckung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstu…)
• 07:39, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1979-Sukha-Purvottanasana.png hoch (Sukha Purvottanasana, Einfache schiefe Ebene, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Sukha Pur…)
• 07:20, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1977-Janu-Vakra-Purvottanasana.png hoch (Janu Vakra Purvottanasana, Schiefe Ebene mit gebeugten Knien; der Tisch, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Janu Vakra Purvottanasana ist eine Rückbeuge.…)
• 07:19, 1. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1520-Upavishta-Purvottanasana.png hoch (Upavishta Purvottanasana, Sitzende schiefe Ebene, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Upavis…)
• 11:52, 31. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2411-Prabhakarasana06-06-13h56m48s675.png hoch (Prabhakarasana, Lichtmacher-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prabhakarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prabhakarasana, Variation der […)
• 15:01, 13. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Prabhakarasana AL 2411 Variation 2.png hoch (Prabhakarasana, Lichtmacher-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Prabhakarasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prabhakarasana, Variation der…)
• 12:31, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:998-Parivritta-Baddha-Sthiti-Utthita-Vayu-Muktyasana.png hoch (Parivritta Baddha Stiti Utthita Vayu Muktyasana, Eine einbeinige Stehstellung mit gebeugtem Knie im Drehen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yo…)
• 12:30, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1030-Parivritta-Namaskara-Sthiti-Utthita-Vayu-Muktyasana.png hoch (Parivritta Namaskar Stiti Utthita Vayu Muktyasana, Aufgerichtete luftlösende Stellung mit den Händen im Namaskar Mudra, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya…)
• 12:29, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1011-Parivritta-Eka-Hasta-Pada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png hoch (Parivritta Eka Hasta Pada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Drehende stehende windlösende Dehnposition, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parivritta Eka Hasta P…)
• 12:28, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:989-Parivritta-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png hoch (Parivritta Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Drehende Stehhaltung, welche den Wind befreit; ist verbunden mit intensiver Dehnung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstuf…)
• 12:27, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:250-Baddha-Parivritta-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png hoch (Baddha Parivritta Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Eine Beinstellung, eine Drehhaltung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Parivritta Ardha Stiti V…)
• 12:27, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:434-Eka-Hasta-Pada-Prapada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png hoch (Eka Hasta Pada Prapada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, Eine Gleichgewichtsübung; eine Massage für die Bauchorgane, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Eka H…)
• 12:26, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:401-Dvi-Hasta-Pada-Ardha-Sthiti-Vayu-Muktyuttanasana.png hoch (Dvi Hasta Pada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana, , eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Dvi Hasta Pada Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana ist eine Vorwärtsbeuge.…)
• 12:25, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Pavanasana 2406 Variation 1 Nahaufnahme 2.png hoch (Pavanasana, Luftstellung oder Windstellung; Stellung um Shitali oder Shitakari Pranayama zu üben, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe…)
• 12:24, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2406-Pavanasana.png hoch (Pavanasana, Luftstellung oder Windstellung; Stellung um Shitali oder Shitakari Pranayama zu üben, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://w…)
• 12:23, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:276-Bala-LingasanaAsanalexikon.png hoch (Balalingasana, Eine Stehhaltung auf einem Bein, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Balalingasana ist eine aufwärts. Balalingasana, Variation der Grundstellung Pavanamuktasana,…)
• 12:23, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:276-Bala-Lingasana.png hoch (Balalingasana, Eine Stehhaltung auf einem Bein, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Balalingasana ist eine aufwärts. Balalingasana, Variation der Grundstellung Pavanamuktasana, is…)
• 12:22, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:527-Eka-Pada-Pavana-Muktasana.png hoch (Ekapadapavanamuktasana, Einfüßige blähungsreduzierende Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ekapadapavanamuktasana ist eine Vorwärtsbeuge (Bein). Ekapadapavanamukta…)
• 12:22, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1170-PhanindrasanaVariation-22021.png hoch (Phanindrasana, Stellung des Königs der Schlangen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Phanindrasana ist…)
• 12:21, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1170-PhanindrasanaVariation-1.png hoch (Phanindrasana, Stellung des Königs der Schlangen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Phanindrasana ist eine…)
• 12:20, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Phodyasana AL 2409.png hoch (Phodyasana, Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge im Sitzen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortges…)
• 12:16, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2540-Tanasana.png hoch (Tanasana, Eine Bezeichnung für eine Gruppe von Asanas; Vorwärtsbeuge im Sitzen oder im Stehen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Tanasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Tanasana, Variation der [[G…)
• 12:15, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2436-Sagara Gandhasana.png hoch (Sagara Gandha Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Sagara Gandha, einer der 84 Nath-Siddhas, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri…)
• 12:15, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Sagara Gandhasana AL 2436.png hoch (Sagara Gandha Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Sagara Gandha, einer der 84 Nath-Siddhas, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr…)
• 12:11, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud eine neue Version von Datei:2412-Prakatipava Asana.png hoch (Prakatipava Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Prakatipava, einer der 84 Nath-Siddhas, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 12:07, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2412-Prakatipava Asana.png hoch
• 12:00, 12. Aug. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2347-Naga-Phanasana.png hoch (Naga Phanasana, Schlange mit der Haube, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Naga Phanasana ist eine [[Vorwärtsbeuge…)