Ekapada Kaurpara Purvottanasana

Ekapada Kaurpara Purvottanasana, Sanskrit एकपादकौर्परपूर्वोत्तानासन eka-pāda-kaurpara-pūrvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Schiefe Ebene auf Ellbogen mit einem Bein in der Luft, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Ekapada Kaurpara Purvottanasana wird geübt als Variation von Padahastasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Kaurpara (kaurpara) - zum Ellbogen gehörig (von Kurpara/Kūrpara - Ellbogen); Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.

Ekapada Kaurpara Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Ellbogen mit einem Bein in der Luft

Ekapada Kaurpara Purvottanasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ekapada Kaurpara Purvottanasana:

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Ekapada Kaurpara Purvottanasana - Beschreibung der Asana

Ekapada Kaurpara Purvottanasana ist die schiefe Ebene auf Ellbogen mit einem Bein in der Luft. Die Stellung ist anstrengend und daher gut.

Alle Variationen und weitere Informationen von Ekapada Kaurpara Purvottanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Ekapada Kaurpara Purvottanasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Uttanasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Eka Pada Kaurpara Purvottanasana, एकपादकौर्परपूर्वोत्तानासन, eka-pāda-kaurpara-pūrvottānāsana, Ekapadakaurparapurvottanasana, eka-pada-kaurpara-purvottanasana, Ekapada Kaurpara Purvottanasana, Ekapada Kaurpara Purvottana Pitha, Ekapada Kaurpara Purvottanasan.

Siehe auch

• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Eka Padangushtha Vasishthasana
• Eka Padangushthasana
• Eka Prapada Salamba Navasana
• Ekahasta Shvanasana
• Ekapada Raja Bhujangasana
• Ekapada Urdhva Dhanurasana
• Gaja Vadivu Asana
• Ganeshasana
• Garbha Pindasana

ist eine Variation von Padahastasana:

• Alle Variationen von Padahastasana

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