Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:22 Uhr
Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana, Sanskrit Padma Bhujang Simhasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Dieses Asana wird geübt als Variation von Löwe - Simhasana.
Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana.
Klassifikation von Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana
- Dehnungsrichtung: Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas.
Siehe auch
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