Windentferner im Hocken: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 21. Dezember 2022, 19:35 Uhr
Windentferner im Hocken, Sanskrit Vayu Nishkasana, andere Bezeichnung Hocke, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Windentferner im Hocken gilt als Variation von Hocke - Malasana.
Windentferner im Hocken Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Windentferner im Hocken.
Klassifikation von Windentferner im Hocken
- Dehnungsrichtung: Windentferner im Hocken gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gleichgewichtsübung, Dehnübung.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Hocken.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hocke Malasana
- Ellbogenstütze
- Ellbogenstütze
- Liegende Hocke
- Yoga Gebetsstellung im Hocken
- Hocke
- Hocke auf Zehenspitzen
- Hocke mit seitlich ausgebreiteten Armen
- Kette-Haltung - Kette-Stellung - Pose der Girlande - Malasana
- Hockhaltung aus dem Stehen
- Liegende Hockstellung
- Seitliche Hockhaltung im Stehen Kalyasana Variation
- Stellung der Hocke mit Namaste Mudra Uttanasana
- Tiefe Hocke
- Tiefe Hockhaltung Uttanasana
- Verdrehte tiefe Hocke
- Yoga Hocke
- Windentferner im Hocken
Atem-Praxis Seminare
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