Wer mutig ist der kennt die Angst

Wer mutig ist der kennt die Angst: Was hältst du von dem Sprichwort: wer mutig ist, kennt die Angst. Ist das so? Oder gibt es auch Mut ohne Angst? Oder kann nur jemand der Angst kennt auch mutig sein?

Den Sprung von der Klippe wagen

Wer mutig ist der kennt die Angst - ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Wer keine Angst hat ist letztlich auch nicht mutig. Angenommen du bist ganz naiv, dann brauchst du keinen Mut. Du tust einfach Dinge, zum Beispiel Kleinkinder tun irgendetwas, sie klettern irgendwo hin, sie brauchen dazu keinen Mut, denn sie sind noch ganz naiv. Erst wenn ein Kleinkind gefallen ist, gestürzt ist und verletzt ist und danach wieder etwas macht was gefährlich ist, dann zeigt das Mut.

Angst als Grundlage für Mut

In diesem Sinne, angenommen du empfindest Angst, dann kann man sagen ah toll du hast die Grundlage für Mut. Es gibt zum Beispiel im Raumschiff Enterprise die sogenannte Next Generation, da gab es einen Leutenant Commander Data, das war eigentlich ein Android, der hatte durchaus ein Bewusstsein aber keine menschlichen Emotionen. Er konnte nicht fühlen was die Menschen fühlen und so hatte er den Wunsch gehabt sich zu entwickeln. Er wusste auch nicht was Mut ist, er hat einfach getan was getan werden musste. Er hat intellektuell also vernunftmäßig nach Algorithmen etwas getan und hat abgewogen, ist es das Risiko wert. Aber er hatte keine Angst und er hatte keinen Mut. Dann hat er irgendwann einen Emotionschip eingesetzt bekommen und plötzlich hatte er Angst. Er konnte Angst empfinden und plötzlich wurde er zum Angsthasen und hat sich nichts mehr getraut. Aber er hat gelernt seine Angst zu überwinden und dann verstand er was Mut ist.

Angst durch Mut überwinden

Wer also mutig ist, der kennt die Angst. Wenn du Angst hast, das macht nichts, es ist ok Angst zu haben. Aber du darfst dich nicht von der Angst beherrschen lassen. Du kannst auch zu dir selbst sprechen, ich habe Angst vor Dem und Dem und ich habe gute Gründe dafür Angst zu haben. Aber ich weiß in der Tiefe meines Wesens habe ich auch Mut. In der Tiefe meines Wesens ist Kraft und es ist Wert etwas zu riskieren dafür. Ich werde es machen und ich freue mich darauf es zu machen. Ich habe den Mut es anzugehen.

Was meinst du dazu? Welche Einstellung hast du zu dieser Lebensweisheit „Wer mutig ist der kennt die Angst“. Hast du auch schon Angst gekannt und sie überwunden? Warst du auch schon mal tollkühn ohne es zu wissen weil du die Angst nicht kanntest?

Video: Wer mutig ist der kennt die Angst

In diesem Video zum Thema Angst erfährst du einiges über Mut und Angst, was Mut bedeutet, wie Mut und Angst zueinander stehen. Und du erfährst etwas über Lieutenant General Data, der Angst erfahren musste, um Mut zu entwickeln.

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Dies ist ein Video von und mit Sukadev Volker Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Sukadev beleuchtet das Thema Mut und Angst vom Yoga Standpunkt aus.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Angst

Die Frage zu diskutieren, ob Angst auch Mut braucht bzw. ob Mut auch Angst braucht, mag interessant sein. Besonders hilfreich ist es jedoch, über Formen und Ursachen der Angst und über geschickten Umgang mit Angst zu wissen... Manchmal ist es gut, verschiedenste Techniken auszuprobieren, um Angst zu überwinden. Hier eine Aufzählung von Fragen zum Thema Angst, zu denen du hier im Wiki gute Antworten finden kannst:

• Wann ist Angst krankhaft?
• Welche Therapien bei Angst- und Panikattacken?
• Wo sitzt Angst im Körper?
• Wie kann ich meine Höhenangst überwinden?
• Angst was ist das?
• Welches Globuli bei Angst?
• Welche Formen von Angst gibt es?
• Wo kommt Angst her?
• Wie überwinde ich meine Angst?
• Wo entsteht Angst im Gehirn?
• Was Angst macht?
• Wer mutig ist der kennt die Angst?
• Wohin mit der Angst?
• Welche Funktion hat Angst?
• Welches Medikament bei Angst?
• Welches Yoga bei Angst?
• Wann ist Angst sinnvoll?
• Welches Hormon löst Angst aus?
• Warum haben viele Menschen Angst vor Spinnen und Mäusen?
• Wie halte ich emotional stand gegen negative Kollegen?
• Welches Chakra bei Angst?
• Meditieren bei Ängsten

Weitere hilfreiche Infos zum Thema Angst, Furcht und ihre Überwindung

Wer mutig ist der kennt die Angst - zu diesem und anderen Themen findest du weitere Anregungen auf folgenden Internetseiten:

• Umgang mit Angst Podcast
• Ratgeber Angst
• Yoga Psychologie - viele Infos und Anregungen
• Angst - Yoga hilft!
• Blogbeiträge zum Thema Angst
• Alles zum Thema Angst

Seminare zum Thema Angst

Wer mutig ist der kennt die Angst: Wenn dich diese Frage bewegt, sind vielleicht untere Seminare für dich hilfreich:

22.12.2024 - 25.12.2024 Asana Intensiv für Ausgeglichenheit, innere Stabilität und Vertrauen

Durch intensives Arbeiten an Gleichgewicht und Koordination kannst du Ausgeglichenheit und Ruhe finden. Durch das Zusammenspiel der beiden Gehirnhälften können sich innere Blockaden lösen. Du nimmst…

Jnanadev Wallaschkowski

30.12.2024 - 02.01.2025 Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit

Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus beengenden Denkstrukturen und Wut. Schaue deinen Schattenseiten mutig ins Auge und transzendiere sie. Entwickle Mut – denn mit Mut kannst du alles angehen…

Premala von Rabenau

Umgang mit Angst Podcast

Hier findest du einige Hörsendungen, die im Kontext stehen mit dem Thema "Wer mutig ist der kennt die Angst":

Angst - Podcast Einführung

Erste Hörsendung des Angst-Podcast. Worum geht es in diesem 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung in einem Yoga Vidya Stadtzentrum 2021

Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

In dieser Zei…

Podcaster 2020-12-31 14:59:00

Beruhigung erfahren

Sukadev gibt dir in diesem Vortrag gute Anweisungen und Tipps, wie du die Ruhe erfahren kannst.

Manc…

Podcaster 2020-12-24 15:00:00

Angst vor Krankheit

Wie überwinde ich die Angst vor Krankheiten?
In diesem Vortrag von Sukadev geht es darum.

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Wirkungen von Yoga im Licht der Wissenschaft

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