Yoga Berg im Lotus: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Berg im Lotus.
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Berg im Lotus.
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==Yoga Berg im Lotus - Beschreibung der Asana==
[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Lotos [[Berg]], eine fortgeschrittene [[Asana]] für [[Gleichgewicht]] und [[Flexibilität]].
[[Schritte der Achtsamkeit|Schritte]], um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Asana] zu gelangen:
#Aus dem [[Lotos]] heraus auf die [[Knie]] gehen.
#Dann die [[Hände]] entweder zur Seite oder vor dem [[Brustkorb]] zusammengeben und die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] [[Halten der Asanas|halten]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Berg im Lotus findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Yoga Berg im Lotus ==
==Klassifikation von Yoga Berg im Lotus ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr

Yoga Berg im Lotus, Sanskrit Padma Parvatasana, populärere Bezeichnung Berg-Haltung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Yoga Berg im Lotus gilt als Variation von Berg-Haltung - Parvatasana.

Yoga Berg im Lotus

Yoga Berg im Lotus Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Berg im Lotus.

Yoga Berg im Lotus - Beschreibung der Asana

Yoga Lotos Berg, eine fortgeschrittene Asana für Gleichgewicht und Flexibilität.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Aus dem Lotos heraus auf die Knie gehen.
  2. Dann die Hände entweder zur Seite oder vor dem Brustkorb zusammengeben und die Stellung halten.

Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Berg im Lotus findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Yoga Berg im Lotus

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Berg-Haltung Parvatasana

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